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Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal)

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rival Nutrition

Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal) enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 2 scoop, 143 g (143 g) liefert etwa 550 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal) von Rival Nutrition, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pro 100 g
21 gProtein
67,8 gKohlenhydrate
3,1 gFett
550kcal in Serving, 2 scoop, 143 g (143 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 3,1 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 69,9 mg 23 %
Natrium L 245 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,8 g 25 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 5,6 g
Zugesetzter Zucker L 1,4 g 3 %
Protein L 21 g 42 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 0,63 mg3 %
Kalium L 203 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 7 %385kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium10 %Kalium4 %Eisen3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker5,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium245 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Rival Nutrition
Barcode
0807156005718
Portion laut Etikett
2 scoop (143 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0807156005718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal)?

100 g Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal) haben 385 kcal. Serving, 2 scoop, 143 g (143 g): etwa 550 kcal.

Ist Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal) proteinreich?

Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal) enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 2 scoop, 143 g (143 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal)?

Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal) hat 67,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 5,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal)?

Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal) enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal)?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Clean Gainer (Cinnamon Toast Cereal)?

100 g enthalten 245 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.