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Classic Ramen Noodle

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Heal Spot

Classic Ramen Noodle enthält 371 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 62 g (62 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

100 g liefern 42 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

371kcal pro 100 g
51,6 gProtein
33,9 gKohlenhydrate
4,8 gFett
230kcal in Serving, 1 portion, 62 g (62 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 371 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.016 mg 44 %
Kohlenhydrate gesamt L 33,9 g 12 %
Ballaststoffe L 8,1 g 29 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 51,6 g 103 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 79,8 mg6 %
Eisen L 7,6 mg42 %
Kalium L 281 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 35 %Fett: 11 %371kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 35 %
  • Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen42 %Calcium6 %Kalium6 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein51,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe8,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett4,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium1.016 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal13,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Heal Spot
Barcode
0810179851729
Portion laut Etikett
1 portion (62 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810179851729. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Classic Ramen Noodle?

100 g Classic Ramen Noodle haben 371 kcal. Serving, 1 portion, 62 g (62 g): etwa 230 kcal.

Ist Classic Ramen Noodle proteinreich?

Classic Ramen Noodle enthält 51,6 g Protein pro 100 g (103 % des Tageswerts von 50 g), oder 32 g in Serving, 1 portion, 62 g (62 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Classic Ramen Noodle?

Classic Ramen Noodle hat 33,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,1 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Classic Ramen Noodle?

Classic Ramen Noodle enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Classic Ramen Noodle?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (42 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Classic Ramen Noodle?

100 g enthalten 1.016 mg Natrium, 44 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.