Wie viele Kalorien hat classic plain Greek probiotic yogurt?

100 g classic plain Greek probiotic yogurt haben 73 kcal. Serving, 1 jar, 150 g (150 g): etwa 110 kcal.

Ist classic plain Greek probiotic yogurt proteinreich?

Classic plain Greek probiotic yogurt enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,1 g in Serving, 1 jar, 150 g (150 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat classic plain Greek probiotic yogurt?

Classic plain Greek probiotic yogurt hat 4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat classic plain Greek probiotic yogurt?

Classic plain Greek probiotic yogurt enthält 2 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat classic plain Greek probiotic yogurt?

100 g enthalten 33 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

classic plain Greek probiotic yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier nounós

Classic plain Greek probiotic yogurt enthält 73 kcal pro 100 g. Serving, 1 jar, 150 g (150 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Fett und 21 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

73kcal pro 100 g

10,7 gProtein

4 gKohlenhydrate

2 gFett

110kcal in Serving, 1 jar, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	73 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,3 g	7 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	10 mg	3 %
Natrium L	33 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	4 g	1 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	87 mg	7 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	117 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 21 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker3,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium33 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal14,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	61,5 kcal	73 kcal
Protein	10,7 g	10,7 g
Kohlenhydrate	4 g	4 g
Fett	2 g	2 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	3,3 g	3,3 g
Natrium	33 mg	33 mg

Produktdetails

Marke: nounós
Barcode: 0860477001234
Portion laut Etikett: 1 jar (150 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized milk, active cultures w/probiotics (l. bulgaricus, s. thermophilus, l. acidophilus, bifidobacterium, l. rhamnosus)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Actimel Danone	73	2,8 g	11 g	1,4 g
Yogurt Blue Hill	73	2,7 g	8,7 g	2,7 g
Salted Caramel Yoghurt Drink Grahams Protein 25	73	7,7 g	9,3 g	0,5 g
Joghurt mild Edeka	73	4,2 g	5,4 g	3,8 g
Actimel Danone	73	3 g	10,8 g	1,6 g
Joghurt mild Gutbio	73	4,3 g	5,3 g	3,8 g
Greek yogurt Simply Balanced	73	8 g	10 g	0 g
HEB Mango Greek Yogurt H-E-B	73	8,7 g	10 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0860477001234. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2669597. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.