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Ciruelas Pasas

Verpacktes Produkt Snacks ALCAGUETE

Ciruelas Pasas enthält 237 kcal pro 100 g. Serving, 1/4 de taza, 40g (40 g) liefert etwa 95 kcal.

Rund 95 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 4 % aus Protein und 1 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ciruelas Pasas von ALCAGUETE, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
237kcal pro 100 g
2,5 gProtein
64 gKohlenhydrate
0,3 gFett
95kcal in Serving, 1/4 de taza, 40g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 237 kcal
Fett gesamt L 0,3 g 0,4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,1 g 0,5 %
Natrium L 21 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 64 g 23 %
Ballaststoffe L 16 g 57 %
Zucker gesamt L 45 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,5 g 5 %
Vitamin A L 39 µg4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 0,93 mg5 %
Zink L 0,44 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 95 %Fett: 1 %237kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 95 %
  • Fett 1 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Vitamin A4 %Zink4 %Calcium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gim untersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe16 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
  • Zucker45 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett0,3 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,1 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium21 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ALCAGUETE
Barcode
7702464003063
Menge
200 g
Portion laut Etikett
1/4 de taza (40g)
Kategorie
snacks y dulces/Frutos secos/Pasas y ciruelas pasas > Bebidas
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Ciruelas pasas y conservante (sorbato de potasio). Este producto fue empacado en una línea de producción que procesa _maní_, _almendra_, _nueces_, _gluten_, _soya_, _huevo_, _lácteos_ y _sésamo_.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MandelEi

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7702464003063. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ciruelas Pasas?

100 g Ciruelas Pasas haben 237 kcal. Serving, 1/4 de taza, 40g (40 g): etwa 95 kcal.

Wie viel Protein hat Ciruelas Pasas?

Ciruelas Pasas enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1/4 de taza, 40g (40 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ciruelas Pasas?

Ciruelas Pasas hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Ballaststoffe und 45 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ciruelas Pasas?

Ciruelas Pasas enthält 0,3 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ciruelas Pasas?

100 g enthalten 21 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.