Wie viele Kalorien hat Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut?

100 g Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut haben 467 kcal. 2/3 cup (60 g): etwa 280 kcal.

Ist Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut proteinreich?

Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in 2/3 cup (60 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut?

Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut hat 51,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 18,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut?

Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut enthält 18,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (35 % DV) und Calcium (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta WEGMANS

Cinnamon Walnut High Protein Granola, Cinnamon Walnut enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2/3 cup (60 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 1.341 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g

25 gProtein

51,7 gKohlenhydrate

18,3 gFett

280kcal in 2/3 cup (60 g)

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	467 kcal
Fett gesamt L	18,3 g	23 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	8 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	51,7 g	19 %
Ballaststoffe L	6,7 g	24 %
Zucker gesamt L	18,3 g
Zugesetzter Zucker L	16,7 g	33 %
Protein L	25 g	50 %
Calcium L	217 mg	17 %
Eisen L	6,3 mg	35 %
Kalium L	217 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein25 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
Zucker18,3 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
Fett18,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
Natrium267 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
Protein pro 100 kcal5,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Produktdetails

Marke: WEGMANS
Barcode: 07789051426
Portion laut Etikett: 2/3 cup
Kategorie: Frühstückscerealien

Zutaten

WHOLE ROLLED OATS, PEA PROTEIN CRISPS (PEA PROTEIN ISOLATE, PEA STARCH, RICE FLOUR), CANE SUGAR, WHEAT GLUTEN, WALNUTS, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BEAN BLEND (GARBANZO BEAN FLOUR, RED LENTIL FLOUR, NAVY BEAN FLOUR), PUMPKIN SEEDS, BROWN RICE SYRUP, MOLASSES, BROWN RICE FLOUR, RICE FLOUR, WHOLE OAT FLOUR, CINNAMON BARK, EXPELLER PRESSED SUNFLOWER OIL, NATURAL FLAVOR, SALT, AMARANTH FLOUR, QUINOA FLOUR, SORGHUM FLOUR, MIXED TOCOPHEROLS (NATURAL VITAMIN E TO MAINTAIN FRESHNESS).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Banana Walnut Granola, Banana Walnut HEINEN'S	467	6,7 g	56,7 g	13,3 g
French Vanilla Almond Granola, French Vanilla Almond BEST CHOICE	467	10 g	73,3 g	15 g
Crunchy Coconut Granola BOB'S RED MILL	467	11,1 g	62,2 g	17,8 g
Maple Walnut Granola, Maple Walnut HEINEN'S	467	6,7 g	56,7 g	13,3 g
Cranberry Vanilla Granola, Cranberry Vanilla HEINEN'S	467	6,7 g	56,7 g	13,3 g
Chocolate Almond Granola, Chocolate Almond HEINEN'S	467	6,7 g	56,7 g	13,3 g
Maple Flavored Cashew Butter, Maple GREENWISE	467	15 g	60 g	20 g
Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola LUNDS & BYERLYS	467	13,3 g	60 g	23,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2179288. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Beschreibung der Quelle: "CINNAMON WALNUT HIGH PROTEIN GRANOLA, CINNAMON WALNUT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.