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Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta LUNDS & BYERLYS

Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola enthält 467 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/3 cup (30 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 385 kcal pro 100 g über 1.341 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

467kcal pro 100 g
13,3 gProtein
60 gKohlenhydrate
23,3 gFett
140kcal in 1/3 cup (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 467 kcal
Fett gesamt L 23,3 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 5 g 25 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 300 mg 13 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 26,7 g
Zugesetzter Zucker L 26,7 g 53 %
Protein L 13,3 g 27 %
Calcium L 50 mg4 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 400 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 48 %Fett: 42 %467kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 48 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Kalium9 %Calcium4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8,1 g)
  • Zucker26,7 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 23,3 g)
  • Fett23,3 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0 g)
  • Natrium300 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 356 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
LUNDS & BYERLYS
Barcode
0072431006708
Portion laut Etikett
1/3 cup
Kategorie
Frühstückscerealien

Zutaten

INGREDIENTS: ROLLED OATS, PEANUT BUTTER, EVAPORATED CANE SUGAR, ORGANIC CORN MEAL, BITTERSWEET CHOCOLATE (CHOCOLATE LIQUOR, SUGAR, COCOA BUTTER, SOY LECITHIN, VANILLA), HONEY, EGG, FLAX SEED, CANOLA OIL, SALT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2267243. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Mai 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PEANUT BUTTER CHOCOLATE CHIP COOKIE BITES 100% WHOLE GRAIN GRANOLA". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola?

100 g Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola haben 467 kcal. 1/3 cup (30 g): etwa 140 kcal.

Ist Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola proteinreich?

Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola enthält 13,3 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1/3 cup (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola?

Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 26,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola?

Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 5 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Butter Chocolate Chip Cookie Bites 100% Whole Grain Granola?

100 g enthalten 300 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 6. Mai 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.