DE

Cinnamon Spice Cookies

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Tru-Blu

Cinnamon Spice Cookies enthält 438 kcal pro 100 g. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

438kcal pro 100 g
3,1 gProtein
65,6 gKohlenhydrate
18,8 gFett
149kcal in Serving, 2 cookies, 34 g (34 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 438 kcal
Fett gesamt L 18,8 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,8 g 39 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 656 mg 29 %
Kohlenhydrate gesamt L 65,6 g 24 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 31,2 g
Zugesetzter Zucker L 31,2 g 62 %
Protein L 3,1 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 94 mg7 %
Eisen L 3,1 mg17 %
Kalium L 78 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 38 %438kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen17 %Calcium7 %Kalium2 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker31,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett18,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,8 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium656 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 471 kcal438 kcal
Protein 2,9 g3,1 g
Kohlenhydrate 67,6 g65,6 g
Fett 20,6 g18,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 41,2 g31,2 g
Natrium 471 mg656 mg

Produktdetails

Marke
Tru-Blu
Barcode
0086106002186
Portion laut Etikett
2 cookies (34 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Spring Party Cakes Little Debbie 438 2,3 g 65,2 g 19,1 g
White Chocolate Cinnamon Swirl Crunch Final boss performance 438 30,8 g 40 g 16,9 g
Protien cookie with collagen Food to Nourish Australia 438 21,8 g 19,8 g 29,3 g
Half and Half cake Asda 438 3,4 g 54 g 23 g
Chocolate Hazelnut Frangipane Tart Tesco Finest 438 6 g 50 g 22,4 g
Coconut Cream Pie Larabar 438 6,3 g 58,3 g 20,8 g
Coconut Almond Chocolate Chip Quantum Energy Squares 438 20,8 g 39,6 g 22,9 g
Rice Krispies Square Caramel & Choc Kellogg's 438 4,1 g 77 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2677531. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 24. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0086106002186. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cinnamon Spice Cookies?

100 g Cinnamon Spice Cookies haben 438 kcal. Serving, 2 cookies, 34 g (34 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Spice Cookies?

Cinnamon Spice Cookies enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 2 cookies, 34 g (34 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Spice Cookies?

Cinnamon Spice Cookies hat 65,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 31,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Spice Cookies?

Cinnamon Spice Cookies enthält 18,8 g Fett pro 100 g, davon 7,8 g gesättigt (39 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Spice Cookies?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Spice Cookies?

100 g enthalten 656 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 5. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.