Wie viele Kalorien hat Cinnamon Roll Granola?

100 g Cinnamon Roll Granola haben 500 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 140 kcal.

Ist Cinnamon Roll Granola proteinreich?

Cinnamon Roll Granola enthält 10,7 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Roll Granola?

Cinnamon Roll Granola hat 60,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 21,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cinnamon Roll Granola?

Cinnamon Roll Granola enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 7,1 g gesättigt (36 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Roll Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (20 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Roll Granola?

100 g enthalten 161 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Roll Granola

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Michele’s breakfast nook

Cinnamon Roll Granola enthält 500 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 429 kcal pro 100 g über 97 Produkte liegt.

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

500kcal pro 100 g

10,7 gProtein

60,7 gKohlenhydrate

28,6 gFett

140kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	500 kcal
Fett gesamt L	28,6 g	37 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,1 g	36 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	161 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	60,7 g	22 %
Ballaststoffe L	7,1 g	26 %
Zucker gesamt L	21,4 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	10,7 g	21 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	71,4 mg	5 %
Eisen L	3,6 mg	20 %
Kalium L	286 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 45 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,8 g)
Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Zucker21,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Fett28,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 15 g)
Gesättigte Fettsäuren7,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,6 g)
Natrium161 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 240 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Michele’s breakfast nook
Barcode: 0793573000156
Menge: 11 oz
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Frühstückskeks mit Getreide, angereichert mit Vitaminen und chemischen Elementen
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic gluten-free oats, organic brown sugar, organic sunflower seeds, expeller-pressed canola oil, organic unsweetened coconut, organic white chocolate chips (organic cocoa butter, organic cane sugar), organic tapioca starch, organic rice syrup solids, organic rice maltodextrin, organic vanilla, salt, buckwheat groats, organic puffed millet, cinnamon, pure vanilla extract, sea salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Salz Zimt Kakaobutter

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
P’tit déj sarrasin (pépites de chocolat) Grillon d'Or	494	5,9 g	67 g	22 g
Dinosaurus Lotus	489	6,2 g	65 g	22 g
Nutri-Grain aux céréales complètes à toaster Chocolat Kellogg's	487	6,6 g	58 g	24 g
Cereal Wilde Terra	475	25,4 g	45,8 g	22 g
Prince Start Choco Lu	473	7,8 g	69 g	17 g
Crispu Cream Wafer Bars Nature Valley	528	5,6 g	58,3 g	33,3 g
Nutri-Grain crunchy duo choco Kellogg's	470	6,2 g	60 g	21 g
Crousti’pause choco noisette Gerblé	470	5,2 g	68 g	19 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0793573000156. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.