Wie viele Kalorien hat Cinnamon Raisin Oat Bar?

100 g Cinnamon Raisin Oat Bar haben 395 kcal. Serving, 1 serving, 43 g (43 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Cinnamon Raisin Oat Bar?

Cinnamon Raisin Oat Bar enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 43 g (43 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cinnamon Raisin Oat Bar?

Cinnamon Raisin Oat Bar hat 72,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,7 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cinnamon Raisin Oat Bar?

Cinnamon Raisin Oat Bar enthält 14 g Fett pro 100 g, davon 9,3 g gesättigt (47 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cinnamon Raisin Oat Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cinnamon Raisin Oat Bar?

100 g enthalten 163 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cinnamon Raisin Oat Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bobo's Oat Bars

Cinnamon Raisin Oat Bar enthält 395 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 43 g (43 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

7 gProtein

72,1 gKohlenhydrate

14 gFett

170kcal in Serving, 1 serving, 43 g (43 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	14 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,3 g	47 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	163 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	72,1 g	26 %
Ballaststoffe L	4,7 g	17 %
Zucker gesamt L	23,3 g
Zugesetzter Zucker L	18,6 g	37 %
Protein L	7 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	35 mg	3 %
Eisen L	2,3 mg	13 %
Kalium L	291 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe4,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker23,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett14 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren9,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium163 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	395 kcal	395 kcal
Protein	7 g	7 g
Kohlenhydrate	72,1 g	72,1 g
Fett	14 g	14 g
Ballaststoffe	4,7 g	4,7 g
Zucker	23,3 g	23,3 g
Natrium	163 mg	163 mg

Produktdetails

Marke: Bobo's Oat Bars
Barcode: 0829262000081
Menge: 3 oz
Portion laut Etikett: 1 serving (43 g)
Kategorie: Müsliriegel
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
MellomBar Eldorado	395	7,3 g	68 g	9,6 g
Nature cereales fruits rojos Lacasa	395	6,2 g	76 g	7,1 g
NESTLE FITNESS Riegel Rote Beeren (4x23,5g) 94g Nestlé	395	6,7 g	68,2 g	10,3 g
Coconut Oat Bar Bobo's	395	7 g	60,5 g	16,3 g
Chocolade mueslireep Albert Heijn	395	7 g	52 g	13 g
Müsli bar nuts & milk chocolate All in one	395	8,3 g	51 g	15 g
Lemon Poppy Seed Oat Bar Bobo's	395	7 g	72,1 g	14 g
Fitness Nestlé	395	6,9 g	66,6 g	10,9 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2587094. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0829262000081. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.