Wie viele Kalorien hat Chocolade mueslireep?

100 g Chocolade mueslireep haben 395 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolade mueslireep?

Chocolade mueslireep enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 7,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolade mueslireep?

Chocolade mueslireep hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 22 g Ballaststoffe und 21 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolade mueslireep?

Chocolade mueslireep enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,5 g gesättigt (28 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chocolade mueslireep?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolade mueslireep

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Albert Heijn

Chocolade mueslireep enthält 395 kcal pro 100 g.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (417 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

395kcal pro 100 g

7 gProtein

52 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	395 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,5 g	28 %
Natrium L	40 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	52 g	19 %
Ballaststoffe L	22 g	79 %
Zucker gesamt L	21 g
Protein L	7 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 59 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,3 g)
Ballaststoffe22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 6 g)
Zucker21 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 25 g)
Fett13 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 4,1 g)
Natrium40 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 160 mg)
Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Albert Heijn
Barcode: 8718906632950
Menge: 5 x
Kategorie: Getreideriegel
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
MellomBar Eldorado	395	7,3 g	68 g	9,6 g
Nature cereales fruits rojos Lacasa	395	6,2 g	76 g	7,1 g
NESTLE FITNESS Riegel Rote Beeren (4x23,5g) 94g Nestlé	395	6,7 g	68,2 g	10,3 g
Coconut Oat Bar Bobo's	395	7 g	60,5 g	16,3 g
Müsli bar nuts & milk chocolate All in one	395	8,3 g	51 g	15 g
Lemon Poppy Seed Oat Bar Bobo's	395	7 g	72,1 g	14 g
Fitness Nestlé	395	6,9 g	66,6 g	10,9 g
Mini müsli tyčinky Semix	395	7,1 g	54 g	15 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718906632950. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.