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Choxy Pre-Cooked Cereal

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Samaposha

Choxy Pre-Cooked Cereal enthält 365 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 20 g (20 g) liefert etwa 73 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

100 g liefern 100 % des Tageswerts für Vitamin C, 56 % des Tageswerts für Eisen und 42 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

365kcal pro 100 g
6,8 gProtein
85,5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
73kcal in Serving, 1 serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 365 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 360 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 85,5 g 31 %
Ballaststoffe L 3,5 g 13 %
Zucker gesamt L 36,4 g
Protein L 6,8 g 14 %
Vitamin C L 90 mg100 %
Vitamin B12 L 1 µg42 %
Calcium L 245 mg19 %
Eisen L 10 mg56 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 4 %365kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin C100 %Eisen56 %Vitamin B1242 %Calcium19 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe3,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker36,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium360 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Samaposha
Barcode
4792109000772
Portion laut Etikett
1 serving (20 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4792109000772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Choxy Pre-Cooked Cereal?

100 g Choxy Pre-Cooked Cereal haben 365 kcal. Serving, 1 serving, 20 g (20 g): etwa 73 kcal.

Wie viel Protein hat Choxy Pre-Cooked Cereal?

Choxy Pre-Cooked Cereal enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,4 g in Serving, 1 serving, 20 g (20 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Choxy Pre-Cooked Cereal?

Choxy Pre-Cooked Cereal hat 85,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 36,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Choxy Pre-Cooked Cereal?

Choxy Pre-Cooked Cereal enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Choxy Pre-Cooked Cereal?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (100 % DV), Eisen (56 % DV), Vitamin B12 (42 % DV) und Calcium (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Choxy Pre-Cooked Cereal?

100 g enthalten 360 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.