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Chomis Gushis Fruit Mix

Verpacktes Produkt Snacks CHOMIS GOMIS

Chomis Gushis Fruit Mix enthält 229 kcal pro 100 g. Serving, 28.0 g (28 g) liefert etwa 64 kcal.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 13 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 321 kcal pro 100 g über 1.030 Produkte liegt.

100 g liefern 79 % des Tageswerts für Eisen, 30 % des Tageswerts für Calcium und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

229kcal pro 100 g
3,6 gProtein
50 gKohlenhydrate
3,6 gFett
64kcal in Serving, 28.0 g (28 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 229 kcal
Fett gesamt L 3,6 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 9.870 mg 429 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 17,9 g
Zugesetzter Zucker L 10,7 g 21 %
Protein L 3,6 g 7 %
Calcium L 393 mg30 %
Eisen L 14,3 mg79 %
Kalium L 571 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 81 %Fett: 13 %229kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 81 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen79 %Calcium30 %Kalium12 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 2,5 g)
  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 5 g)
  • Zucker17,9 gim untersten Viertel von Snacks (Median 52,5 g)
  • Fett3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0 g)
  • Natrium9.870 mgim obersten Viertel von Snacks (Median 0 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 100 kcal229 kcal
Protein 1 g3,6 g
Kohlenhydrate 21 g50 g
Fett 1,5 g3,6 g
Ballaststoffe 4 g14,3 g
Zucker 14 g17,9 g
Natrium k. A.9.870 mg

Produktdetails

Marke
CHOMIS GOMIS
Barcode
0762983638105
Portion laut Etikett
1 ONZ
Kategorie
Gesunde Snacks

Zutaten

TAJIN (CHILI PEPPER, SEA SALT, DEHYDRATED LIME JUICE, SILICON DIOXIDE (TO PREVENT CAKING)), CHAMOY (SUGAR, CORN SYRUP, DRIED CORN SYRUP, PEAR PUREE CONCENTRATE, MODIFIED CORN STARCH, FRUCTOSE, MALTODEXTRIN, PALM OIL, CONTAIN 2% OR LESS OF: COTTONSEED OIL, GLYCERIN, GRAPE JUICE CONCENTRATE CARRAGEENAN, CITRIC ACID, MONOGL YCERIDES, SODIUM CITRATE, MALIC ACID. VITAMIN C (ASCORBIC ACID), NATURAL FLAVOR, POTASSIUM CITRATE, AGAR-AGAR, COLOR (RED 402), XANTHAN GUM), TAMARINDO.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2413741. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. November 2022. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0762983638105. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHOMIS GUSHIS FRUIT MIX". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chomis Gushis Fruit Mix?

100 g Chomis Gushis Fruit Mix haben 229 kcal. Serving, 28.0 g (28 g): etwa 64 kcal.

Wie viel Protein hat Chomis Gushis Fruit Mix?

Chomis Gushis Fruit Mix enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 28.0 g (28 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 2,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chomis Gushis Fruit Mix?

Chomis Gushis Fruit Mix hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chomis Gushis Fruit Mix?

Chomis Gushis Fruit Mix enthält 3,6 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chomis Gushis Fruit Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (79 % DV), Calcium (30 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chomis Gushis Fruit Mix?

100 g enthalten 9.870 mg Natrium, 429 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.