Wie viele Kalorien hat Chocolate Wafers?

100 g Chocolate Wafers haben 519 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Wafers?

Chocolate Wafers enthält 3,7 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,93 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 6,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Wafers?

Chocolate Wafers hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Wafers?

Chocolate Wafers enthält 29,6 g Fett pro 100 g, davon 7,4 g gesättigt (37 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Wafers?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Wafers?

100 g enthalten 130 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 15. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Wafers

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Voortman Bakery

Chocolate Wafers enthält 519 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 47 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 464 kcal pro 100 g über 17.267 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

519kcal pro 100 g

3,7 gProtein

63 gKohlenhydrate

29,6 gFett

130kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	519 kcal
Fett gesamt L	29,6 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,4 g	37 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	130 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	3,7 g	13 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,7 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	11 mg	0,8 %
Eisen L	2,6 mg	14 %
Kalium L	152 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 3 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,7 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Ballaststoffe3,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 26,9 g)
Fett29,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren7,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 7,7 g)
Natrium130 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 242 mg)
Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	0 IU

Weitere Bestandteile (1)

Sorbitol L	26 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	USDA Branded	Open Food Facts
Kalorien	519 kcal	480 kcal
Protein	3,7 g	3,7 g
Kohlenhydrate	63 g	63 g
Fett	29,6 g	29,6 g
Ballaststoffe	3,7 g	3,7 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	130 mg	130 mg

Produktdetails

Marke: Voortman Bakery
Barcode: 0067312002665
Menge: 7 oz
Portion laut Etikett: 25 g
Kategorie: Kekse
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ANOLA, SOYBEAN OIL, PALM OIL, PALM KERNEL OIL, SORBITOL, MALTODEXTRIN, ENRICHED FLOUR (WHEAT, MALTED BARLEY, NIACIN, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), COCOA PROCESSED WITH ALKALI, CORNSTARCH, NATURAL FLAVOR, SOY LECITHIN, SALT, BAKING SODA, NONFAT DRY MILK, EGG.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Palmöl Salz Ei Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Danish Biscuit (454 G) Bisca	519	5,5 g	63 g	27 g
Wafelki z kremem w czekoladzie Tasso	519	5,5 g	60 g	28 g
Apple Cider Sandwich Cremws 365 Whole foods Market	519	3,7 g	70,4 g	22,2 g
Punalu'U Bake Shop, Macadamia Nut Shortbread Cookies, Coffee Punalu'U Bakery Inc.	519	3,7 g	55,6 g	33,3 g
Deluxe Grahams Keebler	519	3,7 g	66,7 g	25,9 g
Loonto rae Fazer	519	4,9 g	61 g	27 g
Danish cookies A/s Nordisk Biscuits Ltd.	519	5,5 g	63 g	27 g
Caranoir wernli	519	3,6 g	64 g	27 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2391752. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0067312002665. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 15. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.