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Chocolate peanut butter light ice cream bars

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Enlightened

Chocolate peanut butter light ice cream bars enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 66 g (66 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 40 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

152kcal pro 100 g
12,1 gProtein
19,7 gKohlenhydrate
7,6 gFett
100kcal in Serving, 1 bar, 66 g (66 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 152 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 8 mg 3 %
Natrium L 159 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 19,7 g 7 %
Ballaststoffe L 6,1 g 22 %
Zucker gesamt L 6,1 g
Zugesetzter Zucker L 4,6 g 9 %
Protein L 12,1 g 24 %
Vitamin A L 27 µg3 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 152 mg12 %
Eisen L 1,1 mg6 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 40 %Fett: 35 %152kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 40 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium12 %Eisen6 %Kalium5 %Vitamin A3 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
  • Ballaststoffe6,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
  • Zucker6,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
  • Fett7,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
  • Natrium159 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
  • Protein pro 100 kcal8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Gesamtzuckeralkohole L8 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 152 kcal152 kcal
Protein 10,6 g12,1 g
Kohlenhydrate 21,2 g19,7 g
Fett 6,1 g7,6 g
Ballaststoffe 9,1 g6,1 g
Zucker 9,1 g6,1 g
Natrium 114 mg159 mg

Produktdetails

Marke
Enlightened
Barcode
0852109331314
Portion laut Etikett
1 bar (66 g)
Kategorie
Tiefkühldesserts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Skim milk, milk protein concentrate, erythritol (natural sweetener), non-gmo soluble corn fiber, dutched cocoa, peanuts, cream, cane sugar, vegetable glycerin, peanut oil, natural flavor, carob gum, guar gum, mono & diglycerides, monk fruit extract, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchErdnussRahmZuckerSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2665234. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0852109331314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. September 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate peanut butter light ice cream bars?

100 g Chocolate peanut butter light ice cream bars haben 152 kcal. Serving, 1 bar, 66 g (66 g): etwa 100 kcal.

Ist Chocolate peanut butter light ice cream bars proteinreich?

Chocolate peanut butter light ice cream bars enthält 12,1 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 bar, 66 g (66 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate peanut butter light ice cream bars?

Chocolate peanut butter light ice cream bars hat 19,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,1 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate peanut butter light ice cream bars?

Chocolate peanut butter light ice cream bars enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate peanut butter light ice cream bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate peanut butter light ice cream bars?

100 g enthalten 159 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.