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Chocolate Oats

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Vitalia

Chocolate Oats enthält 385 kcal pro 100 g. Serving, 1 packet, 55 g (55 g) liefert etwa 212 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 19 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

100 g liefern 114 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5), 70 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 68 % des Tageswerts für Vitamin B12.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chocolate Oats von Vitalia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
385kcal pro 100 g
12,9 gProtein
64,4 gKohlenhydrate
7,8 gFett
212kcal in Serving, 1 packet, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 385 kcal
Fett gesamt L 7,8 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,6 g 33 %
Natrium L 215 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,4 g 23 %
Ballaststoffe L 5,1 g 18 %
Zucker gesamt L 10,7 g
Protein L 12,9 g 26 %
Thiamin (B1) L 0,71 mg59 %
Riboflavin (B2) L 0,91 mg70 %
Pantothensäure (B5) L 5,7 mg114 %
Vitamin B6 L 0,84 mg49 %
Folat (B9) L 220 µg55 %
Vitamin B12 L 1,6 µg68 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 19 %385kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 19 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Pantothensäure (B5)114 %Riboflavin (B2)70 %Vitamin B1268 %Thiamin (B1)59 %Folat (B9)55 %Vitamin B649 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
  • Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker10,7 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
  • Fett7,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,6 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
  • Natrium215 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Vitalia
Barcode
5310099000825
Portion laut Etikett
1 packet (55 g)
Kategorie
Süßigkeiten und Desserts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5310099000825. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 18. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Oats?

100 g Chocolate Oats haben 385 kcal. Serving, 1 packet, 55 g (55 g): etwa 212 kcal.

Ist Chocolate Oats proteinreich?

Chocolate Oats enthält 12,9 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 packet, 55 g (55 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Oats?

Chocolate Oats hat 64,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 10,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Oats?

Chocolate Oats enthält 7,8 g Fett pro 100 g, davon 6,6 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Oats?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Pantothensäure (B5) (114 % DV), Riboflavin (B2) (70 % DV), Vitamin B12 (68 % DV), Thiamin (B1) (59 % DV) und Folat (B9) (55 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Oats?

100 g enthalten 215 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 18. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.