Wie viele Kalorien hat Chocolate Chunk Blondie?

100 g Chocolate Chunk Blondie haben 455 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie hat 59,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,1 g Ballaststoffe und 22,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie enthält 20,4 g Fett pro 100 g, davon 11,4 g gesättigt (57 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chunk Blondie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Kalium (22 % DV) und Eisen (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chunk Blondie?

100 g enthalten 227 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chocolate Chunk Blondie

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Rule Breaker Snacks

Chocolate Chunk Blondie enthält 455 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 112.400 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Kalium und 10 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pro 100 g

4,6 gProtein

59,1 gKohlenhydrate

20,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	455 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,4 g	57 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	227 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	59,1 g	21 %
Ballaststoffe L	9,1 g	33 %
Zucker gesamt L	22,7 g
Zugesetzter Zucker L	9,1 g	18 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	1.040 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 4 %
Kohlenhydrate 54 %
Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,6 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 5,9 g)
Ballaststoffe9,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
Zucker22,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20,8 g)
Fett20,4 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 13 g)
Gesättigte Fettsäuren11,4 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,4 g)
Natrium227 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 176 mg)
Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	455 kcal	455 kcal
Protein	4,5 g	4,6 g
Kohlenhydrate	59,1 g	59,1 g
Fett	20,5 g	20,4 g
Ballaststoffe	9,1 g	9,1 g
Zucker	22,7 g	22,7 g
Natrium	227 mg	227 mg

Produktdetails

Marke: Rule Breaker Snacks
Barcode: 0854215006254
Kategorie: Süßigkeiten und Desserts
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chickpeas (garbanzo beans), rspo-certified sustainable palm shortening, fair trade certified and vegan chocolate (organic cane sugar, unsweetened chocolate, non-dairy cocoa butter), date paste, tapioca syrup, brown rice syrup, arrowroot flour, tapioca flour, prebiotic fiber, vegetable glycerin, natural flavor, sea salt, gluten-free baking powder,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kichererbsen Salz Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cadburys Amaze Bites Double Chocolate 14 Bites Cadbury	455	5,4 g	51,7 g	24,6 g
Mini Breakfast Biscuits Golden Bridge	455	8 g	73 g	13,5 g
Plant based 4 choc chip cookies Asda	455	5,2 g	65 g	19 g
Mint chocolate chip mini Larabar	455	9,1 g	59,1 g	20,4 g
Minis Chocolate Chip Cookie Dough Larabar	455	9,1 g	54,6 g	27,3 g
Dark & Milk Chocolate Russell Stover	455	3 g	66,7 g	21,2 g
Hand Decorated Sugar Cookies DecoCookies	455	3 g	75,8 g	13,6 g
Choco Crisp Dark Chocolate Perfect Bar	455	20 g	43,6 g	25,4 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2584106. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0854215006254. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.