Hvor mange kalorier er der i Chocolate Chunk Blondie?

100 g Chocolate Chunk Blondie har 455 kcal.

Hvor meget protein er der i Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie indeholder 4,6 g protein pr. 100 g (9 % af referenceindtaget på 50 g). Ca. 4 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre sweets og desserter ligger det under medianen (median 5,9 g).

Hvor meget kulhydrat er der i Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie har 59,1 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 9,1 g kostfibre og 22,7 g sukkerarter.

Hvor meget fedt er der i Chocolate Chunk Blondie?

Chocolate Chunk Blondie indeholder 20,4 g fedt pr. 100 g, heraf 11,4 g mættet (57 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder Chocolate Chunk Blondie?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget kalium (22 % DV) og jern (10 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i Chocolate Chunk Blondie?

100 g indeholder 227 mg natrium, 10 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra USDA FoodData Central: Branded Foods, post dateret 19. juni 2024. FoodFactly tjekkede den senest 7. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.

Chocolate Chunk Blondie

Emballeret produkt Sweets og Desserter Rule Breaker Snacks

Chocolate Chunk Blondie indeholder 455 kcal pr. 100 g.

Omkring 54 % af kalorierne kommer fra kulhydrat, og 42 % fra fedt og 4 % fra protein (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er mere energi end det typiske i sweets og desserter på FoodFactly, hvor medianen er 367 kcal pr. 100 g på tværs af 112.400 produkter.

100 g giver 22 % af referenceindtaget for kalium og 10 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er deklarationsdata indsendt af producenten til USDA FoodData Central.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

455kcal pr. 100 g

4,6 gprotein

59,1 gkulhydrat

20,4 gfedt

Næringsindhold

Mængde

Kilden oplyser ingen husholdningsmål (som kopper eller stykker) for denne fødevare, så der vises kun vægte.

Næringsindhold for den valgte mængde
Næringsstof	Mængde pr. 100 g	% DV
Kalorier L	455 kcal
Fedt i alt L	20,4 g	26 %
Mættet fedt L	11,4 g	57 %
Transfedt L	0 g
Kolesterol L	0 mg	0 %
Natrium L	227 mg	10 %
Kulhydrat i alt L	59,1 g	21 %
Kostfibre L	9,1 g	33 %
Sukkerarter i alt L	22,7 g
Tilsat sukker L	9,1 g	18 %
Protein L	4,6 g	9 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Jern L	1,8 mg	10 %
Kalium L	1.040 mg	22 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein 4 %
Kulhydrat 54 %
Fedt 42 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

Indsigt i næringsindhold

Protein4,6 gunder medianen for sweets og desserter (median 5,9 g)
Kostfibre9,1 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 2 g)
Sukkerarter22,7 gover medianen for sweets og desserter (median 20,8 g)
Fedt20,4 gover medianen for sweets og desserter (median 13 g)
Mættet fedt11,4 gi den øverste fjerdedel af sweets og desserter (median 5,4 g)
Natrium227 mgover medianen for sweets og desserter (median 176 mg)
Protein pr. 100 kcal1 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Værdier efter kilde

Mere end ét datasæt beskriver denne fødevare. FoodFactly holder hver kildes værdier adskilt i stedet for at blande dem. Hovedværdierne ovenfor kommer fra USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pr. 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorier	455 kcal	455 kcal
Protein	4,5 g	4,6 g
Kulhydrat	59,1 g	59,1 g
Fedt	20,5 g	20,4 g
Kostfibre	9,1 g	9,1 g
Sukkerarter	22,7 g	22,7 g
Natrium	227 mg	227 mg

Produktdetaljer

Mærke: Rule Breaker Snacks
Stregkode: 0854215006254
Kategori: Sweets og Desserter
NOVA-gruppe: 4 forarbejdningsgrad (1 til 4), som klassificeret af Open Food Facts

Ingredienser

chickpeas (garbanzo beans), rspo-certified sustainable palm shortening, fair trade certified and vegan chocolate (organic cane sugar, unsweetened chocolate, non-dairy cocoa butter), date paste, tapioca syrup, brown rice syrup, arrowroot flour, tapioca flour, prebiotic fiber, vegetable glycerin, natural flavor, sea salt, gluten-free baking powder,

Som angivet på emballagen og indtastet af bidragydere til Open Food Facts. Tjek altid emballagen for allergener.

Ingrediensguides: Kikerærter Salt Sukker

Lignende produkter

Fødevare	Kalorier	Protein	Kulhydrat	Fedt
Cadburys Amaze Bites Double Chocolate 14 Bites Cadbury	455	5,4 g	51,7 g	24,6 g
Mini Breakfast Biscuits Golden Bridge	455	8 g	73 g	13,5 g
Plant based 4 choc chip cookies Asda	455	5,2 g	65 g	19 g
Mint chocolate chip mini Larabar	455	9,1 g	59,1 g	20,4 g
Minis Chocolate Chip Cookie Dough Larabar	455	9,1 g	54,6 g	27,3 g
Dark & Milk Chocolate Russell Stover	455	3 g	66,7 g	21,2 g
Hand Decorated Sugar Cookies DecoCookies	455	3 g	75,8 g	13,6 g
Choco Crisp Dark Chocolate Perfect Bar	455	20 g	43,6 g	25,4 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

USDA FoodData Central: Branded Foods, post 2584106. Licens: CC0 1.0 (U.S. public domain). Kildeposten er dateret 23. maj 2023. Importeret 6. november 2026.
Open Food Facts, post 0854215006254. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 19. juni 2024. Importeret 7. november 2026.

Senest opdateret: 7. november 2026. Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.