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Chocolate Chip Granola Bar

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bowl & Basket

Chocolate Chip Granola Bar enthält 452 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 31 g (31 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 30 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chocolate Chip Granola Bar von Bowl & Basket, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
452kcal pro 100 g
3,2 gProtein
74,2 gKohlenhydrate
14,5 gFett
140kcal in Serving, 1 bar, 31 g (31 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 452 kcal
Fett gesamt L 14,5 g 19 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,7 g 48 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 194 mg 8 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,2 g 27 %
Ballaststoffe L 3,2 g 12 %
Zucker gesamt L 41,9 g
Zugesetzter Zucker L 41,9 g 84 %
Protein L 3,2 g 6 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 161 mg12 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 258 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 30 %452kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Calcium12 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe3,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker41,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett14,5 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium194 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,71 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Bowl & Basket
Barcode
0041190091003
Portion laut Etikett
1 bar (31 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0041190091003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chocolate Chip Granola Bar?

100 g Chocolate Chip Granola Bar haben 452 kcal. Serving, 1 bar, 31 g (31 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Chocolate Chip Granola Bar?

Chocolate Chip Granola Bar enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 1 bar, 31 g (31 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chocolate Chip Granola Bar?

Chocolate Chip Granola Bar hat 74,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 41,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chocolate Chip Granola Bar?

Chocolate Chip Granola Bar enthält 14,5 g Fett pro 100 g, davon 9,7 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chocolate Chip Granola Bar?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV) und Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chocolate Chip Granola Bar?

100 g enthalten 194 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.