Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch
Verpacktes Produkt Snacks
Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 5 POPS, 45 g (45 g) liefert etwa 190 kcal.
Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 43 % aus Kohlenhydrate und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (458 kcal pro 100 g).
100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen, 15 % des Tageswerts für Vitamin A und 13 % des Tageswerts für Kalium.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 422 kcal | |
| Fett gesamt L | 24,4 g | 31 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 11,1 g | 56 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 189 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 48,9 g | 18 % |
| Ballaststoffe L | 11,1 g | 40 % |
| Zucker gesamt L | 35,6 g | |
| Protein L | 8,9 g | 18 % |
| Vitamin A L | 133 µg | 15 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 89 mg | 7 % |
| Eisen L | 4 mg | 22 % |
| Kalium L | 600 mg | 13 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 43 %
- Fett 49 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,9 güber dem Median für Snacks (Median 7,3 g)
- Ballaststoffe11,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
- Zucker35,6 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,9 g)
- Fett24,4 güber dem Median für Snacks (Median 20,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren11,1 gim obersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
- Natrium189 mgunter dem Median für Snacks (Median 414 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 444 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 422 kcal | 422 kcal |
| Protein | 8,9 g | 8,9 g |
| Kohlenhydrate | 48,9 g | 48,9 g |
| Fett | 24,4 g | 24,4 g |
| Ballaststoffe | 11,1 g | 11,1 g |
| Zucker | 35,6 g | 35,6 g |
| Natrium | 189 mg | 189 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0720379531263
- Portion laut Etikett
- 5 POPS (45 g)
- Kategorie
- Snacks
- Nutri-Score
- E wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Organic dates, organic pepita seeds, organic figs, organic tart cherries (organic tart cherries, organic apple juice concentrate, organic sunflower oil), organic sunflower seeds, organic coconut oil, organic coconut, organic cocoa, organic cacao nibs, organic vanilla extract, organic cinnamon, sea salt.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: KokosölZimtSalzApfelSonnenblumenöl
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch?
100 g Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch haben 422 kcal. Serving, 5 POPS, 45 g (45 g): etwa 190 kcal.
Wie viel Protein hat Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch?
Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch enthält 8,9 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 5 POPS, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das über dem Median (Median 7,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch?
Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch hat 48,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11,1 g Ballaststoffe und 35,6 g Zucker.
Wie viel Fett hat Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch?
Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch enthält 24,4 g Fett pro 100 g, davon 11,1 g gesättigt (56 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV), Vitamin A (15 % DV) und Kalium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Choco crunch organic fruit & nut supersnacks, choco crunch?
100 g enthalten 189 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2142741. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. September 2021. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0720379531263. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.