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CHICKEN RICE with VEGETABLES

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Progresso

CHICKEN RICE with VEGETABLES enthält 30 kcal pro 100 g. Serving, 1 Can, 538 g (538 g) liefert etwa 161 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Protein und 6 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

CHICKEN RICE with VEGETABLES von Progresso, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
30kcal pro 100 g
1,7 gProtein
5,6 gKohlenhydrate
0,19 gFett
161kcal in Serving, 1 Can, 538 g (538 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 30 kcal
Fett gesamt L 0,19 g 0,2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 3 mg 1 %
Natrium L 253 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0,4 g 1 %
Zucker gesamt L 0,56 g
Zugesetzter Zucker L 0,2 g 0,4 %
Protein L 1,7 g 3 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Cholin L 0 mg0 %
Calcium L 15 mg1 %
Eisen L 0,22 mg1 %
Kalium L 147 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 22 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 6 %30kcal / 100 g
  • Protein 22 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 6 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium3 %Eisen1 %Calcium1 %Vitamin D0 %Cholin0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
  • Ballaststoffe0,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Zucker0,56 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
  • Fett0,19 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
  • Natrium253 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)
Stärke L0 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 29,7 kcal30 kcal
Protein 1,7 g1,7 g
Kohlenhydrate 5,6 g5,6 g
Fett 0,19 g0,19 g
Ballaststoffe 0,37 g0,4 g
Zucker 0,56 g0,56 g
Natrium 258 mg253 mg

Produktdetails

Marke
Progresso
Barcode
0041196010008
Menge
19 oz
Portion laut Etikett
1 Can (538 g)
Kategorie
Dosensuppen
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

chicken broth, cooked rice (water, rice), carrots, cooked white chicken meat, celery, potatoes, tomatoes, modified food starch, contains less than 1% of: corn protein (hydrolyzed), water, salt, potassium chloride, carrot puree, onion powder, sugar, tomato extract, soy protein isolate, garlic powder, sodium phosphate, dried parsley, calcium chloride, spice, maltodextrin, citric acid, egg yolk, natural flavor, beta carotene (color), flavoring,

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisKartoffelTomatenSalzZwiebelnZuckerKnoblauchEi

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Condensed Tomato Soup Campbells 30 0,5 g 6,8 g 0,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2779058. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0041196010008. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat CHICKEN RICE with VEGETABLES?

100 g CHICKEN RICE with VEGETABLES haben 30 kcal. Serving, 1 Can, 538 g (538 g): etwa 161 kcal.

Wie viel Protein hat CHICKEN RICE with VEGETABLES?

CHICKEN RICE with VEGETABLES enthält 1,7 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 Can, 538 g (538 g). Etwa 22 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat CHICKEN RICE with VEGETABLES?

CHICKEN RICE with VEGETABLES hat 5,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Ballaststoffe und 0,56 g Zucker.

Wie viel Fett hat CHICKEN RICE with VEGETABLES?

CHICKEN RICE with VEGETABLES enthält 0,19 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat CHICKEN RICE with VEGETABLES?

100 g enthalten 253 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.