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Chicken nuggets with mac & cheese

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte BANQUET

Chicken nuggets with mac & cheese enthält 225 kcal pro 100 g. Serving, 1 meal, 209 g (209 g) liefert etwa 470 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 13 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 932 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Chicken nuggets with mac & cheese von BANQUET, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
225kcal pro 100 g
7,2 gProtein
28,7 gKohlenhydrate
9,1 gFett
470kcal in Serving, 1 meal, 209 g (209 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 225 kcal
Fett gesamt L 9,1 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 22 mg 7 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 28,7 g 10 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 11,5 g
Zugesetzter Zucker L 10 g 20 %
Protein L 7,2 g 14 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 53 mg4 %
Eisen L 0,67 mg4 %
Kalium L 273 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 13 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 36 %225kcal / 100 g
  • Protein 13 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium4 %Eisen4 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,2 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker11,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
  • Fett9,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Natrium278 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 312 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L2,2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,3 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 225 kcal225 kcal
Protein 7,2 g7,2 g
Kohlenhydrate 28,7 g28,7 g
Fett 9,1 g9,1 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 11,5 g11,5 g
Natrium 278 mg278 mg

Produktdetails

Marke
BANQUET
Barcode
0031000809218
Portion laut Etikett
1 meal (209 g)
Kategorie
Tiefkühl-Fertiggerichte
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2754204. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0031000809218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Februar 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken nuggets with mac & cheese?

100 g Chicken nuggets with mac & cheese haben 225 kcal. Serving, 1 meal, 209 g (209 g): etwa 470 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken nuggets with mac & cheese?

Chicken nuggets with mac & cheese enthält 7,2 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 meal, 209 g (209 g). Etwa 13 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 6,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken nuggets with mac & cheese?

Chicken nuggets with mac & cheese hat 28,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 11,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken nuggets with mac & cheese?

Chicken nuggets with mac & cheese enthält 9,1 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken nuggets with mac & cheese?

100 g enthalten 278 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.