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Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion

Verpacktes Produkt Geflügel Ben's Original

Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion enthält 180 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 125 g (125 g) liefert etwa 225 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion von Ben's Original, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
180kcal pro 100 g
3 gProtein
29,5 gKohlenhydrate
5,1 gFett
225kcal in Serving, 1 serving, 125 g (125 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 180 kcal
Fett gesamt L 5,1 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 499 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,5 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,7 g
Protein L 3 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 26 %180kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Zucker1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett5,1 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium499 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ben's Original
Barcode
9310012101079
Portion laut Etikett
1 serving (125 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9310012101079. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion?

100 g Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion haben 180 kcal. Serving, 1 serving, 125 g (125 g): etwa 225 kcal.

Wie viel Protein hat Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion?

Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion enthält 3 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,7 g in Serving, 1 serving, 125 g (125 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion?

Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion hat 29,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion?

Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion enthält 5,1 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Asian Chicken Flavour Rice with Spring Onion?

100 g enthalten 499 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.