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Chicken Fajitas

Verpacktes Produkt Geflügel El Monterey

Chicken Fajitas enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 226 g (226 g) liefert etwa 430 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Fajitas von El Monterey, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
7,5 gProtein
25,2 gKohlenhydrate
6,6 gFett
430kcal in Serving, 1 package, 226 g (226 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2 g 10 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 17,7 mg 6 %
Natrium L 434 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 25,2 g 9 %
Ballaststoffe L 0,89 g 3 %
Zucker gesamt L 0,89 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 7,5 g 15 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 110 mg8 %
Eisen L 1,3 mg7 %
Kalium L 146 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 31 %190kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen7 %Kalium3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,89 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,89 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium434 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Monterey
Barcode
0071007001994
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
1 package (226 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0071007001994. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Fajitas?

100 g Chicken Fajitas haben 190 kcal. Serving, 1 package, 226 g (226 g): etwa 430 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Fajitas?

Chicken Fajitas enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 package, 226 g (226 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Fajitas?

Chicken Fajitas hat 25,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,89 g Ballaststoffe und 0,89 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Fajitas?

Chicken Fajitas enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 2 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Fajitas?

100 g enthalten 434 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.