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Chicken Satay

Verpacktes Produkt Geflügel Cook Food

Chicken Satay enthält 190 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 325 g (325 g) liefert etwa 618 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Satay von Cook Food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
190kcal pro 100 g
13,8 gProtein
9,4 gKohlenhydrate
10,5 gFett
618kcal in Serving, 1 portion, 325 g (325 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 190 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 259 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,4 g 3 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 6,2 g
Protein L 13,8 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 29 %Kohlenhydrate: 20 %Fett: 50 %190kcal / 100 g
  • Protein 29 %
  • Kohlenhydrate 20 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein13,8 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe1,2 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker6,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett10,5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium259 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cook Food
Barcode
5056517323229
Portion laut Etikett
1 portion (325 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5056517323229. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Satay?

100 g Chicken Satay haben 190 kcal. Serving, 1 portion, 325 g (325 g): etwa 618 kcal.

Ist Chicken Satay proteinreich?

Chicken Satay enthält 13,8 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 45 g in Serving, 1 portion, 325 g (325 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Satay?

Chicken Satay hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 6,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Satay?

Chicken Satay enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Satay?

100 g enthalten 259 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.