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Chicken fajita wrap

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte

Chicken fajita wrap enthält 184 kcal pro 100 g. Serving, 10 ONZ, 283 g (283 g) liefert etwa 521 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 25 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 239 kcal pro 100 g über 1.672 Produkte liegt.

100 g liefern 77 % des Tageswerts für Vitamin A und 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

184kcal pro 100 g
12 gProtein
20,1 gKohlenhydrate
6,7 gFett
521kcal in Serving, 10 ONZ, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 184 kcal
Fett gesamt L 6,7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 12 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33 mg 11 %
Natrium L 277 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,1 g 7 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 12 g 24 %
Vitamin A L 689 µg77 %
Vitamin C L 4,5 mg5 %
Calcium L 74 mg6 %
Eisen L 2,1 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 43 %Fett: 32 %184kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 43 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A77 %Eisen12 %Calcium6 %Vitamin C5 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe2,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett6,7 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium277 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 500 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L2.300 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 184 kcal184 kcal
Protein 12 g12 g
Kohlenhydrate 20,1 g20,1 g
Fett 6,7 g6,7 g
Ballaststoffe 2,1 g2,1 g
Zucker 1,1 g1,1 g
Natrium 277 mg277 mg

Produktdetails

Barcode
0814100010780
Portion laut Etikett
10 ONZ (283 g)
Kategorie
Sandwiches
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chicken fajita mix (fully cooked shredded chicken [chicken breast meat, vegetable oil, lemon juice, vinegar, garlic, salt, parsley, black pepper], red peppers, onions, samba salsa [tomatoes, red onions, fresh cilantro, jalapeno peppers, garlic powder, salt, ground black pepper, ground white pepper], soybean oil, kosher salt, onion powder, granulated garlic, white pepper), lemon cilantro wrap (enriched wheat flour, water, soybean oil, contains less than 2% of: salt, citric acid, sugar, wheat flour, parsley, cilantro, turmeric {color}, lemon oil, cornstarch, mono and diglycerides, calcium propionate and potassium sorbate {for freshness}, sodium acid pyrophosphate, baking soda, fumaric acid, guar gum, calcium, sulfate, enzymes {wheat}, monocalcium phosphate], lettuce, mozzarella cheese (pasteurized milk, cultures, salt, enzymes).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1810253. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. März 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0814100010780. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken fajita wrap?

100 g Chicken fajita wrap haben 184 kcal. Serving, 10 ONZ, 283 g (283 g): etwa 521 kcal.

Ist Chicken fajita wrap proteinreich?

Chicken fajita wrap enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 34 g in Serving, 10 ONZ, 283 g (283 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken fajita wrap?

Chicken fajita wrap hat 20,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken fajita wrap?

Chicken fajita wrap enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken fajita wrap?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (77 % DV) und Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken fajita wrap?

100 g enthalten 277 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.