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Chicken Enchiladas Poblano

Verpacktes Produkt Geflügel Saffron Road

Chicken Enchiladas Poblano enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 package, 283 g (283 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (136 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

148kcal pro 100 g
5,7 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
6,4 gFett
420kcal in Serving, 1 package, 283 g (283 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,8 g 9 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14,1 mg 5 %
Natrium L 240 mg 10 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 2,1 g 8 %
Zucker gesamt L 0,71 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin D L 0,071 µg0,4 %
Calcium L 77,7 mg6 %
Eisen L 0,85 mg5 %
Kalium L 283 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 40 %148kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Calcium6 %Eisen5 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker0,71 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,8 güber dem Median für Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium240 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Saffron Road
Barcode
0857063000238
Portion laut Etikett
1 package (283 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0857063000238. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Enchiladas Poblano?

100 g Chicken Enchiladas Poblano haben 148 kcal. Serving, 1 package, 283 g (283 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Enchiladas Poblano?

Chicken Enchiladas Poblano enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 1 package, 283 g (283 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Enchiladas Poblano?

Chicken Enchiladas Poblano hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 0,71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Enchiladas Poblano?

Chicken Enchiladas Poblano enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Enchiladas Poblano?

100 g enthalten 240 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.