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Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap

Verpacktes Produkt Geflügel DELI KITCHEN

Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 wrap, 140 g (140 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap von DELI KITCHEN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
243kcal pro 100 g
10 gProtein
25 gKohlenhydrate
11,4 gFett
340kcal in Serving, 0.5 wrap, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 11,4 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,6 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 21,4 mg 7 %
Natrium L 536 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 5 g
Zugesetzter Zucker L 4,3 g 9 %
Protein L 10 g 20 %
Vitamin D L 0,071 µg0,4 %
Calcium L 121 mg9 %
Eisen L 1,4 mg8 %
Kalium L 221 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 42 %243kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium9 %Eisen8 %Kalium5 %Vitamin D0,4 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker5 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett11,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium536 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
DELI KITCHEN
Barcode
0011110678102
Portion laut Etikett
0.5 wrap (140 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110678102. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICKEN CORDON BLEU WITH UNCURED HAM WRAP". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap?

100 g Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap haben 243 kcal. Serving, 0.5 wrap, 140 g (140 g): etwa 340 kcal.

Ist Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap proteinreich?

Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap enthält 10 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 0.5 wrap, 140 g (140 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap?

Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap?

Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap enthält 11,4 g Fett pro 100 g, davon 3,6 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Chicken Cordon Bleu With Uncured Ham Wrap?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.