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Safeway Al Pastor Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Safeway

Safeway Al Pastor Chicken enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 140 g (140 g) liefert etwa 340 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 694 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

243kcal pro 100 g
17,1 gProtein
2,9 gKohlenhydrate
18,6 gFett
340kcal in Serving, 1 cup, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 243 kcal
Fett gesamt L 18,6 g 24 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,3 g 21 %
Transfette L 0,14 g
Cholesterin L 67,9 mg 23 %
Natrium L 536 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,9 g 1 %
Ballaststoffe L 0,71 g 3 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 17,1 g 34 %
Calcium L 21,4 mg2 %
Eisen L 125 mg694 %
Kalium L 214 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 68 %243kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 68 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen694 %Kalium5 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein17,1 gunter dem Median für Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,71 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker1,4 güber dem Median für Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett18,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium536 mgüber dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Safeway
Barcode
0283527106718
Portion laut Etikett
1 cup (140 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0283527106718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Safeway Al Pastor Chicken?

100 g Safeway Al Pastor Chicken haben 243 kcal. Serving, 1 cup, 140 g (140 g): etwa 340 kcal.

Ist Safeway Al Pastor Chicken proteinreich?

Safeway Al Pastor Chicken enthält 17,1 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 24 g in Serving, 1 cup, 140 g (140 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das unter dem Median (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Safeway Al Pastor Chicken?

Safeway Al Pastor Chicken hat 2,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,71 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Safeway Al Pastor Chicken?

Safeway Al Pastor Chicken enthält 18,6 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Safeway Al Pastor Chicken?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (694 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Safeway Al Pastor Chicken?

100 g enthalten 536 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.