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Chicken Chow Mein, 72 OZ

Verpacktes Produkt Geflügel

Chicken Chow Mein, 72 OZ enthält 62 kcal pro 100 g. Serving, 1 CUP, 227 g, 227 g (227 g) liefert etwa 141 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 34 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

62kcal pro 100 g
6,6 gProtein
5,3 gKohlenhydrate
1,5 gFett
141kcal in Serving, 1 CUP, 227 g, 227 g (227 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 62 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,44 g 2 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 20 mg 7 %
Natrium L 260 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,3 g 2 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 2,2 g
Protein L 6,6 g 13 %
Vitamin A L 231 µg26 %
Vitamin C L 2,6 mg3 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 0,63 mg4 %
Kalium L 137 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 43 %Kohlenhydrate: 34 %Fett: 23 %62kcal / 100 g
  • Protein 43 %
  • Kohlenhydrate 34 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A26 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin C3 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,6 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,9 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,2 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett1,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,44 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,2 g)
  • Natrium260 mgunter dem Median für Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0,66 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0,44 g
Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L771 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 62 kcal62 kcal
Protein 6,6 g6,6 g
Kohlenhydrate 5,3 g5,3 g
Fett 1,5 g1,5 g
Ballaststoffe 0,9 g0,9 g
Zucker 2,2 g2,2 g
Natrium 260 mg260 mg

Produktdetails

Barcode
0094643416649
Portion laut Etikett
1 CUP (227 g) (227 g)
Kategorie
Geflügel
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, cooked chicken breast (chicken breast, water, isolated soy protein product [isolated soy protein, modified food starch, starch, carrageenan, soy lecithin], fructose, salt, spice), bean sprouts (bean sprouts, water, salt, ascorbic acid, citric acid), carrots, water chestnuts, red peppers, sugar snap peas, celery, soy sauce (water, wheat, soybeans, salt, alcohol, vinegar, lactic acid), onions, contains 2% or less of: modified food starch, rendered chicken fat, brown sugar, chicken flavor (natural flavorings, salt, dried whey, maltodextrin, chicken fat, chicken powder, onion powder, modified cornstarch, partially hydrogenated cottonseed and/or soybean oil, beef extract, mushroom), onion powder (dextrose, gum arabic, garlic extractives), spices, salt, flavoring, lactic acid, caramel color, dextrose, turmeric. contains: soy, wheat, milk.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnZuckerSalzEssig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2521182. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 17. November 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0094643416649. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicken Chow Mein, 72 OZ?

100 g Chicken Chow Mein, 72 OZ haben 62 kcal. Serving, 1 CUP, 227 g, 227 g (227 g): etwa 141 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Chow Mein, 72 OZ?

Chicken Chow Mein, 72 OZ enthält 6,6 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 CUP, 227 g, 227 g (227 g). Etwa 43 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum untersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Chow Mein, 72 OZ?

Chicken Chow Mein, 72 OZ hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicken Chow Mein, 72 OZ?

Chicken Chow Mein, 72 OZ enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,44 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Chow Mein, 72 OZ?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (26 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Chow Mein, 72 OZ?

100 g enthalten 260 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.