Chicken breast sandwiches
Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte White Castle
Chicken breast sandwiches enthält 243 kcal pro 100 g. Serving, 1 sandwich, 112 g (112 g) liefert etwa 272 kcal.
Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.
100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 243 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,4 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,4 g | 7 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 24 mg | 8 % |
| Natrium L | 642 mg | 28 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 31,1 g | 11 % |
| Ballaststoffe L | 2 g | 7 % |
| Zucker gesamt L | 2,7 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 12,8 g | 26 % |
| Vitamin A L | 24 µg | 3 % |
| Vitamin C L | 0,8 mg | 0,9 % |
| Calcium L | 27 mg | 2 % |
| Eisen L | 2,4 mg | 14 % |
| Kalium L | 254 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 21 %
- Kohlenhydrate 51 %
- Fett 28 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein12,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
- Ballaststoffe2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
- Zucker2,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
- Fett7,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
- Natrium642 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
- Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 243 kcal | 243 kcal |
| Protein | 12,8 g | 12,8 g |
| Kohlenhydrate | 31,1 g | 31,1 g |
| Fett | 7,4 g | 7,4 g |
| Ballaststoffe | 2 g | 2 g |
| Zucker | 2,7 g | 2,7 g |
| Natrium | 652 mg | 642 mg |
Produktdetails
- Marke
- White Castle
- Barcode
- 0082988040087
- Portion laut Etikett
- 1 sandwich (112 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- D wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Fully cooked chicken breast fillet fritters with rib meat: boneless, skinless chicken breast fillets with rib meat, water, seasoning (modified food starch, sodium phosphates, carrageenan, sodium citrate, citric acid), salt. battered, breaded and predusted with: enriched bleached wheat flour (enriched with niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, modified corn starch, salt, yellow corn flour, whey, spice, soybean oil (as a processing aid), leavening (sodium bicarbonate, sodium aluminum phosphate), wheat gluten, caramel color, dextrose, garlic powder, extractives of paprika, sugar, yeast, spice extractives. breading set in vegetable oil. bun: enriched bleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, corn syrup, soybean oil, contains 2% or less of: yeast, salt, calcium stearoyl lactylate, vital wheat gluten, corn syrup solids, guar gum monoglycerides, oat fiber, monocalcium phosphate, sodium alginate, wheat flour, xanthan gum, ascorbic acid (vitamin c), enzymes.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624400. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 31. Mai 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0082988040087. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. April 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.