Wie viele Kalorien hat Chicken Alfredo Lasagna?

100 g Chicken Alfredo Lasagna haben 200 kcal. Serving, 230 g (230 g): etwa 460 kcal.

Wie viel Protein hat Chicken Alfredo Lasagna?

Chicken Alfredo Lasagna enthält 7,8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 18 g in Serving, 230 g (230 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicken Alfredo Lasagna?

Chicken Alfredo Lasagna hat 16,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,43 g Ballaststoffe und 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Chicken Alfredo Lasagna?

Chicken Alfredo Lasagna enthält 6,1 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicken Alfredo Lasagna?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicken Alfredo Lasagna?

100 g enthalten 417 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Chicken Alfredo Lasagna

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Rana

Chicken Alfredo Lasagna enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 230 g (230 g) liefert etwa 460 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (187 kcal pro 100 g).

100 g liefern 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

7,8 gProtein

16,1 gKohlenhydrate

6,1 gFett

460kcal in Serving, 230 g (230 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	6,1 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	17,4 mg	6 %
Natrium L	417 mg	18 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,1 g	6 %
Ballaststoffe L	0,43 g	2 %
Zucker gesamt L	3,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	7,8 g	16 %
Vitamin D L	0,87 µg	4 %
Calcium L	132 mg	10 %
Eisen L	0,43 mg	2 %
Kalium L	150 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 7,4 g)
Ballaststoffe0,43 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Zucker3,5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
Fett6,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 5,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 1,7 g)
Natrium417 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal3,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rana
Barcode: 0810114060803
Menge: 5 unit
Portion laut Etikett: 230 g
Kategorie: Nudelgerichte
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALFREDO SAUCE: Milk, Water, Modified Food Starch, Sunflower Oil, Wheat Flour, Parmesan Cheese (Pasteurized Cultured Part-Skim Milk, Salt, Enzymes), Chicken Stock Concentrate (Chicken Broth, Yeast Extract, Salt, Sugar, Chicken Fat, Potato Starch, Onion Powder, Natural Flavors), Garlic, Natural Flavors, Salt, Dehydrated Onion, Spices, Maltodextrin, Yeast Extract. PASTA: Durum Wheat Flour, Water, Eggs. GRILLED SEASONED CHICKEN BREAST MEAT STRIPS WITH RIB MEAT: Chicken Breast Meat with Rib Meat, Water, Salt, Potato Starch, Vinegar Powder, Rice Starch, Dextrose, Natural Flavors, Spice. MOZZARELLA CHEESE: Pasteurized Milk, Cheese Cultures, Salt, Enzymes. BREAD CRUMBS: Wheat Flour, Yeast, Salt, Sugar. Contains Eggs, Milk, Wheat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Weizenmehl Knoblauch Salz Zwiebeln Hefe Ei Essig Zucker Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spaghetti Carbonara Trader Joe's	200	11 g	26 g	14 g
Tortelloni Spinat-Pinienkerne Pasta d'oro	200	3,9 g	41,1 g	2,2 g
Tortellini panna e prosciutto Consilia	201	8,5 g	18 g	10 g
Chicken and pancetta Co Op	199	6,5 g	28 g	6,2 g
Macaroni and Cheese 7-Eleven	199	8,6 g	15 g	12,3 g
Lustucru box tortellini 4 fromages 360g Lustucru	199	7,4 g	21 g	9,2 g
Tortellini ai formaggi con prosciutto Picard	199	6,5 g	18 g	11 g
Tagliatelle Boni Selection	199	8,9 g	18 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0810114060803. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.