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Chicharrones Fried Pork Skins

Verpacktes Produkt Gemüse LA VISITA

Chicharrones Fried Pork Skins enthält 533 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup, 15g (15 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 41 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

533kcal pro 100 g
60 gProtein
0 gKohlenhydrate
33,3 gFett
80kcal in 1/2 cup, 15g (15 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 533 kcal
Fett gesamt L 33,3 g 43 %
Gesättigte Fettsäuren L 10 g 50 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 100 mg 33 %
Natrium L 1.800 mg 78 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 60 g 120 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 7,3 mg41 %
Kalium L 133 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Fett: 56 %533kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen41 %Kalium3 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein60 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Fett33,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium1.800 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LA VISITA
Barcode
0819632010390
Portion laut Etikett
1/2 cup (15g)
Kategorie
Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

FRIED PORK SKINS, SALT

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2655661. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 27. September 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CHICHARRONES FRIED PORK SKINS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Chicharrones Fried Pork Skins?

100 g Chicharrones Fried Pork Skins haben 533 kcal. 1/2 cup, 15g (15 g): etwa 80 kcal.

Ist Chicharrones Fried Pork Skins proteinreich?

Chicharrones Fried Pork Skins enthält 60 g Protein pro 100 g (120 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in 1/2 cup, 15g (15 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 0 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Chicharrones Fried Pork Skins?

Chicharrones Fried Pork Skins hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Chicharrones Fried Pork Skins?

Chicharrones Fried Pork Skins enthält 33,3 g Fett pro 100 g, davon 10 g gesättigt (50 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Chicharrones Fried Pork Skins?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (41 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Chicharrones Fried Pork Skins?

100 g enthalten 1.800 mg Natrium, 78 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 27. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.