DE

Garlic Tostones, Garlic

Verpacktes Produkt Gemüse LA FE

Garlic Tostones, Garlic enthält 500 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 oz, 28g (28 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 50 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 125 kcal pro 100 g über 2.161 Produkte liegt.

100 g liefern 40 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

500kcal pro 100 g
0 gProtein
64,3 gKohlenhydrate
28,6 gFett
140kcal in 1 oz, 28g (28 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 500 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 10,7 g 54 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 250 mg 11 %
Kohlenhydrate gesamt L 64,3 g 23 %
Ballaststoffe L 14,3 g 51 %
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 0 g 0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 7,1 mg40 %
Kalium L 321 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 50 %Fett: 50 %500kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen40 %Kalium7 %Vitamin D0 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Ballaststoffe14,3 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,2 g)
  • Fett28,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 6,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren10,7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Natrium250 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 782 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
LA FE
Barcode
0023545700808
Portion laut Etikett
1 oz (28g)
Kategorie
Eingelegtes, Oliven, Paprika und Relishes

Zutaten

GREEN PLANTAIN, PALM OIL, GARLIC FLAVOR (DEHYDRATED GARLIC, MALTODEXTRIN, SALT, NATURAL FLAVORING)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Sun Dried Tomatoes In Oil SUN OF ITALY 500 7,1 g 21,4 g 42,9 g
Hot & Tangy Chili Pickle, Hot & Tangy SHAN 500 5 g 20 g 50 g
Halved Sun-Dried Tomatoes In A Blend Of Canola And Extra Virgin Olive Oil RALEY'S 500 7,1 g 35,7 g 35,7 g
Traditional Tomato & Basil Feta Cheese Crumbles, Tomato; Basil THEOS 500 20 g 20 g 30 g
Sea Salt Yuca Cassava Chips, Sea Salt LA FE 500 3,6 g 67,9 g 25 g
Sweetened Banana Chips SETTON FARMS 500 3,3 g 66,7 g 26,7 g
Borden Crisps'n Cubes Sharp Cheddar Cheese Crisps & Colby And Monterey Jack Cheese Cubes, 1.1 Oz BORDEN 484 29 g 3,2 g 35,5 g
Sliced Green Olive Sun Dried Tomato Mix With Olive Oil, Sliced Green Olive Sun Dried Tomato SAHTEIN 520 4 g 12 g 52 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2594916. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GARLIC TOSTONES, GARLIC". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Garlic Tostones, Garlic?

100 g Garlic Tostones, Garlic haben 500 kcal. 1 oz, 28g (28 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Tostones, Garlic?

Garlic Tostones, Garlic enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in 1 oz, 28g (28 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Tostones, Garlic?

Garlic Tostones, Garlic hat 64,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 14,3 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Garlic Tostones, Garlic?

Garlic Tostones, Garlic enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 10,7 g gesättigt (54 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Tostones, Garlic?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (40 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Tostones, Garlic?

100 g enthalten 250 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.