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Cheese Sticks

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren French

Cheese Sticks enthält 265 kcal pro 100 g. Serving, 1 stick, 49 g (49 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 15 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 421 kcal pro 100 g über 1.616 Produkte liegt.

100 g liefern 34 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 16 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

265kcal pro 100 g
10,2 gProtein
42,9 gKohlenhydrate
6,1 gFett
130kcal in Serving, 1 stick, 49 g (49 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 265 kcal
Fett gesamt L 6,1 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 10,2 mg 3 %
Natrium L 490 mg 21 %
Kohlenhydrate gesamt L 42,9 g 16 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 10,2 g 20 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 0,41 mg34 %
Riboflavin (B2) L 0,2 mg16 %
Calcium L 143 mg11 %
Eisen L 2 mg11 %
Kalium L 16,3 mg0,3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 21 %265kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)34 %Riboflavin (B2)16 %Eisen11 %Calcium11 %Kalium0,3 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 11 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
  • Fett6,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 11 g)
  • Natrium490 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 790 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
French
Barcode
0084401900084
Portion laut Etikett
1 stick (49 g)
Kategorie
Grissini

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0084401900084. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Sticks?

100 g Cheese Sticks haben 265 kcal. Serving, 1 stick, 49 g (49 g): etwa 130 kcal.

Ist Cheese Sticks proteinreich?

Cheese Sticks enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 stick, 49 g (49 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Sticks?

Cheese Sticks hat 42,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese Sticks?

Cheese Sticks enthält 6,1 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese Sticks?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (34 % DV), Riboflavin (B2) (16 % DV), Eisen (11 % DV) und Calcium (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese Sticks?

100 g enthalten 490 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.