Wie viele Kalorien hat Cheese & Garlic Croutons?

100 g Cheese & Garlic Croutons haben 429 kcal. Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g): etwa 30 kcal.

Ist Cheese & Garlic Croutons proteinreich?

Cheese & Garlic Croutons enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese & Garlic Croutons?

Cheese & Garlic Croutons hat 71,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese & Garlic Croutons?

Cheese & Garlic Croutons enthält 14,3 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese & Garlic Croutons?

100 g enthalten 929 mg Natrium, 40 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese & Garlic Croutons

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Mrs. Cubbison's

Cheese & Garlic Croutons enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g) liefert etwa 30 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 10.039 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

429kcal pro 100 g

14,3 gProtein

71,4 gKohlenhydrate

14,3 gFett

30kcal in Serving, 2 Tbsp, 7 g (7 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	429 kcal
Fett gesamt L	14,3 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	929 mg	40 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,4 g	26 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 61 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3 g)
Fett14,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,46 g)
Natrium929 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 464 mg)
Protein pro 100 kcal3,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	429 kcal	429 kcal
Protein	14,3 g	14,3 g
Kohlenhydrate	71,4 g	71,4 g
Fett	14,3 g	14,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	0 g	0 g
Natrium	944 mg	929 mg

Produktdetails

Marke: Mrs. Cubbison's
Barcode: 0074714085530
Portion laut Etikett: 2 Tbsp (7 g)
Kategorie: Brot
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, reduced iron, thaimin mononitrate, riboflavin, folic acid), canola and/or sunflower oil, 2% or less of yeast, high fructose corn syrup salt, garlic powder, wheat gluten, coconut oil, corn syrup solids, cheddar cheese (milk, salt, cheese cultures, enzymes), natural flavors (milk), cultured monfat milk, dehydrated parsley, calcium propionate (preservative), dipotassium phosphate, sodium caseinate, maltodextrin, whey, spices, butter extractives, rosemary extractives, extractives of turmeric and annatto (color), enzymes, ascorbic acid, tbhq (to preserve freshness)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Sonnenblumenöl Knoblauch Kokosöl Butter Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Sliced Buttermilk Rusks Checkers	429	8,3 g	66,7 g	14,7 g
Balthazar, Brioche Provence	429	10,2 g	42,9 g	24,5 g
Mini toast froment aux graines 120g U	429	19 g	56 g	13 g
Schar, croutons Schar	429	0 g	85,7 g	7,1 g
Meijer, italian texas toast croutons Meijer	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g
Meijer, texas toast croutons, garlic & cheese Meijer	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g
Crostini bontà di pane Prix	429	11 g	65 g	13 g
Croutons, cheese & garlic Ahold	429	14,3 g	71,4 g	14,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2036157. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. November 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074714085530. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.