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Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Los Cabos

Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK enthält 193 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Each (56,7 g) liefert etwa 109 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 38 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 233 kcal pro 100 g über 285 Produkte liegt.

100 g liefern 67 % des Tageswerts für Vitamin A und 28 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

193kcal pro 100 g
6 gProtein
23,7 gKohlenhydrate
8,2 gFett
109kcal in 1 Each (56,7 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 193 kcal
Fett gesamt L 8,2 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,1 g 21 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 16 mg 5 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 23,7 g 9 %
Ballaststoffe L 1,3 g 5 %
Zucker gesamt L 0,72 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 6 g 12 %
Vitamin A L 601 µg67 %
Vitamin C L 0,2 mg0,2 %
Vitamin D L 1 µg5 %
Calcium L 362 mg28 %
Eisen L 0,53 mg3 %
Kalium L 140 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 38 %193kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 38 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A67 %Calcium28 %Vitamin D5 %Kalium3 %Eisen3 %Vitamin C0,2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11,8 g)
  • Ballaststoffe1,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Zucker0,72 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Fett8,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,1 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,6 g)
  • Natrium278 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 408 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Asche L1 g

Produktdetails

Marke
Los Cabos
Barcode
10706574622323
Portion laut Etikett
1 Each
Kategorie
Sandwiches/gefüllte Rollen/Wraps

Zutaten

Ingredients: Filling: Water, Cheddar Cheese (Pasteurized Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes, Annatto Color), Imitation Cheddar Cheese [Water, Cheese (Milk, Cheese Culture, Salt, Enzymes), Modified Food Starch, Palm Oil, Skim Milk, Sodium Citrate, Salt, Lactic Acid, Natural Flavor, Artificial Color, Guar/Xanthan Gum], Modified Food Starch (Refined From Corn), Contains 2% or less of: Tomatoes (May contain one or more of the following: Tomato Juice, Water, Salt, Citric Acid, and Calcium Chloride), Minced Onion, Spices and Salt. Whole Grain Corn Tortilla: Whole Grain Corn, Water, Lime, Cellulose Gum.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2703912. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. August 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK?

100 g Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK haben 193 kcal. 1 Each (56,7 g): etwa 109 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK?

Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in 1 Each (56,7 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 11,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK?

Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK hat 23,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 0,72 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK?

Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK enthält 8,2 g Fett pro 100 g, davon 4,1 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (67 % DV) und Calcium (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese Enchiladas 144/2.0 OZ BULK?

100 g enthalten 278 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. August 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.