Wie viele Kalorien hat Cheese crackers with peanut butter, peanut butter?

100 g Cheese crackers with peanut butter, peanut butter haben 538 kcal. Serving, 1 PACKAGE, 26 g (26 g): etwa 140 kcal.

Ist Cheese crackers with peanut butter, peanut butter proteinreich?

Cheese crackers with peanut butter, peanut butter enthält 11,5 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 PACKAGE, 26 g (26 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese crackers with peanut butter, peanut butter?

Cheese crackers with peanut butter, peanut butter hat 57,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 7,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese crackers with peanut butter, peanut butter?

Cheese crackers with peanut butter, peanut butter enthält 26,9 g Fett pro 100 g, davon 3,9 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheese crackers with peanut butter, peanut butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheese crackers with peanut butter, peanut butter?

100 g enthalten 1.040 mg Natrium, 45 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 20. März 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheese crackers with peanut butter, peanut butter

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Cheese crackers with peanut butter, peanut butter enthält 538 kcal pro 100 g. Serving, 1 PACKAGE, 26 g (26 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 44 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 453 kcal pro 100 g über 4.260 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

538kcal pro 100 g

11,5 gProtein

57,7 gKohlenhydrate

26,9 gFett

140kcal in Serving, 1 PACKAGE, 26 g (26 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	538 kcal
Fett gesamt L	26,9 g	34 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,9 g	19 %
Transfette L	5,8 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	1.040 mg	45 %
Kohlenhydrate gesamt L	57,7 g	21 %
Ballaststoffe L	3,8 g	14 %
Zucker gesamt L	7,7 g
Protein L	11,5 g	23 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	2,8 mg	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein11,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 10 g)
Ballaststoffe3,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 3,5 g)
Zucker7,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,1 g)
Fett26,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 16,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,9 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,9 g)
Natrium1.040 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	538 kcal	538 kcal
Protein	11,5 g	11,5 g
Kohlenhydrate	57,7 g	57,7 g
Fett	26,9 g	26,9 g
Ballaststoffe	3,8 g	3,8 g
Zucker	7,7 g	7,7 g
Natrium	1.038 mg	1.040 mg

Produktdetails

Barcode: 0079783409218
Portion laut Etikett: 1 PACKAGE (26 g)
Kategorie: Cracker (Snacks)
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Enriched flour (wheat flour, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate [vitamin b1], riboflavin [vitamin b2], folic acid), peanut butter (roasted peanuts), partially hydrogenated soybean and/or cottonseed oil, sugar, dextrose, salt, contains two percent o

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Erdnuss Zucker Salz Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Superfood Seed Crackers Sesame ELLA'S FLATS	538	30,8 g	34,6 g	30,8 g
Biscuits sales bio au fromage de chevre Franprix	538	12 g	51 g	31 g
All Seed Savory Crisp - Sesame Ella's Flats	538	30,8 g	34,6 g	30,8 g
la Bretonne St Michel	538	12 g	49 g	32 g
Got Rice Honey Mustard Flavour Want Want	538	1,4 g	60 g	32 g
Vinta Crackers Dare	538	7,7 g	61,5 g	23,1 g
All Seed Savory Crisp - Caraway Ella's Flats	538	26,9 g	34,6 g	34,6 g
Melange tex mex auchan Auchan	538	18 g	33 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2624147. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 21. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0079783409218. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.