Cheese Burgers

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte White Castle

Cheese Burgers enthält 298 kcal pro 100 g. Serving, 104 g (104 g) liefert etwa 310 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 188 kcal pro 100 g über 638 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Cheese Burgers von White Castle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
298kcal pro 100 g
13,5 gProtein
25 gKohlenhydrate
16,4 gFett
310kcal in Serving, 104 g (104 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 16,4 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 7,7 g 38 %
Transfette L 0,96 g
Cholesterin L 38 mg 13 %
Natrium L 538 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 25 g 9 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 1,9 g 4 %
Protein L 13,5 g 27 %
Vitamin A L 57,7 µg6 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 96 mg7 %
Eisen L 1,7 mg10 %
Kalium L 212 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 33 %Fett: 49 %298kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 33 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen10 %Calcium7 %Vitamin A6 %Kalium5 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein13,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,5 g)
  • Zucker2,9 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Fett16,4 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren7,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,2 g)
  • Natrium538 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 392 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L192 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 327 kcal298 kcal
Protein 15,4 g13,5 g
Kohlenhydrate 27,9 g25 g
Fett 17,3 g16,4 g
Ballaststoffe 0,96 g1 g
Zucker 2,9 g2,9 g
Natrium 606 mg538 mg

Produktdetails

Marke
White Castle
Barcode
0082988011025
Portion laut Etikett
104 g
Kategorie
Tiefkühlkost
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bun: enriched bleached flour (wheat flour, malted barley flour, niacin, iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, corn syrup, soybean oil, contains 2% or less of: yeast, salt, wheat gluten, hydrogenated cottonseed oil, corn starch, calcium stearoyl lactylate, oat fiber, corn syrup solids, diacetyl tartaric acid esters of mono-diglycerides, guar gum, monoglycerides, calcium sulfate, sodium alginate, monocalcium phosphate, ammonium sulfate, ascorbic acid, potassium iodate, azodicarbonamide, calcium peroxide, l-cysteine hydrochloride, enzymes. hamburger: beef. pasteurized process american cheese with peppers and other natural flavor: milk, water, cream, sodium citrate, contains 2% or less of: calcium chloride, cheese culture, color added, enzymes, jalapeno peppers, natural flavor, salt, serrano peppers, sodium phosphate, sorbic acid (preservative), vinegar, soy lecithin. water, dried onion, salt, pepper.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzHaferMilchRahm

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1902829. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0082988011025. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese Burgers?

100 g Cheese Burgers haben 298 kcal. Serving, 104 g (104 g): etwa 310 kcal.

Ist Cheese Burgers proteinreich?

Cheese Burgers enthält 13,5 g Protein pro 100 g (27 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 104 g (104 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese Burgers?

Cheese Burgers hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cheese Burgers?

Cheese Burgers enthält 16,4 g Fett pro 100 g, davon 7,7 g gesättigt (38 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese Burgers?

100 g enthalten 538 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.