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Changungas In Light Syrup

Verpacktes Produkt Obst Los Cuates

Changungas In Light Syrup enthält 86 kcal pro 100 g. Serving, 140 g, 140 g (140 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 7 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 61 kcal pro 100 g über 979 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

86kcal pro 100 g
0,71 gProtein
20,7 gKohlenhydrate
0,71 gFett
120kcal in Serving, 140 g, 140 g (140 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 86 kcal
Fett gesamt L 0,71 g 0,9 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 21 mg 0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,7 g 8 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 9,3 g
Protein L 0,71 g 1 %
Vitamin A L 21,3 µg2 %
Vitamin C L 8,6 mg10 %
Calcium L 29 mg2 %
Eisen L 1,9 mg11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 90 %Fett: 7 %86kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 90 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Vitamin C10 %Vitamin A2 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein0,71 güber dem Median für Obst (Median 0,22 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,9 g)
  • Zucker9,3 gim untersten Viertel von Obst (Median 12,3 g)
  • Fett0,71 gim obersten Viertel von Obst (Median 0 g)
  • Natrium21 mgim obersten Viertel von Obst (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,83 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L71 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 86 kcal86 kcal
Protein 0,71 g0,71 g
Kohlenhydrate 20,7 g20,7 g
Fett 0,71 g0,71 g
Ballaststoffe 1,4 g1,4 g
Zucker 9,3 g9,3 g
Natrium 21 mg21 mg

Produktdetails

Marke
Los Cuates
Barcode
0742287440123
Portion laut Etikett
140 g (140 g)
Kategorie
Obstkonserven
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Changungas, water, sugar, citric acid and sodium benzoate 0.1% as preservative.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1903399. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 12. Oktober 2017. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0742287440123. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Changungas In Light Syrup?

100 g Changungas In Light Syrup haben 86 kcal. Serving, 140 g, 140 g (140 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Changungas In Light Syrup?

Changungas In Light Syrup enthält 0,71 g Protein pro 100 g (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,99 g in Serving, 140 g, 140 g (140 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,22 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Changungas In Light Syrup?

Changungas In Light Syrup hat 20,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 9,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Changungas In Light Syrup?

Changungas In Light Syrup enthält 0,71 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Changungas In Light Syrup?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Changungas In Light Syrup?

100 g enthalten 21 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.