Wie viele Kalorien hat Cauliflower Wings?

100 g Cauliflower Wings haben 183 kcal. Serving, 5 piece, 101 g (101 g): etwa 185 kcal.

Wie viel Protein hat Cauliflower Wings?

Cauliflower Wings enthält 3,2 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,2 g in Serving, 5 piece, 101 g (101 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower Wings?

Cauliflower Wings hat 24,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,3 g Ballaststoffe und 7,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cauliflower Wings?

Cauliflower Wings enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cauliflower Wings?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cauliflower Wings

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Birds Eye

Cauliflower Wings enthält 183 kcal pro 100 g. Serving, 5 piece, 101 g (101 g) liefert etwa 185 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

183kcal pro 100 g

3,2 gProtein

24,6 gKohlenhydrate

7,1 gFett

185kcal in Serving, 5 piece, 101 g (101 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	183 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,79 g	4 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,6 g	9 %
Ballaststoffe L	6,3 g	23 %
Zucker gesamt L	7,1 g
Zugesetzter Zucker L	4,8 g	10 %
Protein L	3,2 g	6 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	7,1 mg	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,56 mg	3 %
Kalium L	175 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,2 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe6,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett7,1 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,79 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
Natrium452 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	4 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	286 kcal	183 kcal
Protein	6 g	3,2 g
Kohlenhydrate	47,6 g	24,6 g
Fett	7,1 g	7,1 g
Ballaststoffe	3,6 g	6,3 g
Zucker	8,3 g	7,1 g
Natrium	1.036 mg	452 mg

Produktdetails

Marke: Birds Eye
Barcode: 0014500017956
Portion laut Etikett: 5 piece (101 g)
Kategorie: Sonstige Lebensmittel
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cauliflower, wheat concentrate, cornstarch, sunflower oil less than 2% of water, apple juice concentrate, sugar, vinegar, tomato onion powder, barley malt extract, natural smoke flavor rice flour, sunflower oil, modified corn starch, salt, whole conagra barley flakes, less than 2% of sugar, quinoa, flaxseed yeast, sodium acid pyrophosphate, dextrose baking soda, dried yeast, yeast extract, garlic powder, onion powder, po. box 3534, chicago, il 60654 spice, monocalcium phosphate, paprika extract (color) contains: wheat. 30

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Essig Sonnenblumenöl Salz Hefe Knoblauch Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
hotdogs Woolworths	183	12,1 g	4,1 g	12,9 g
Tomaten-Mozzarella Knödel Spar Premium	183	6,7 g	29 g	3,9 g
Gnocchi carbo Auchan	183	5,9 g	20,4 g	9 g
Frozen sesame ball Little Chef	183	2,7 g	18 g	11 g
Travers de boeuf Bigard	183	20 g	3,2 g	10 g
Travers de boeuf jus échalote et romarin Bigard	183	20 g	3,2 g	10 g
Crème glacée Noix de coco La Turbine à Saveurs	183	2,4 g	23 g	8,5 g
La rotisserie du boucher travers de boeuf Bigard	183	20 g	3,2 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2735662. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0014500017956. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. August 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.