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Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GIANT EAGLE

Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower enthält 150 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 5 PIECES (80 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 42 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

150kcal pro 100 g
3,8 gProtein
20 gKohlenhydrate
7,5 gFett
120kcal in 5 PIECES (80 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 150 kcal
Fett gesamt L 7,5 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 462 mg 20 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 3,8 g 14 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 1,2 g 2 %
Protein L 3,8 g 8 %
Calcium L 38 mg3 %
Eisen L 0,75 mg4 %
Kalium L 288 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 42 %150kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium6 %Eisen4 %Calcium3 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,8 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe3,8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Fett7,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 0,94 g)
  • Natrium462 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 298 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
GIANT EAGLE
Barcode
0030034930547
Portion laut Etikett
5 PIECES
Kategorie
Gefrorene zubereitete Seiten

Zutaten

CAULIFLOWER, WATER, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, BATTER (CORNFLOUR, RICE FLOUR, CORN STARCH, SEA SALT, CREAM OF TARTAR, SODIUM BICARBONATE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, EXPELLER PRESSED CANOLA OIL, XANTHAN GUM, SPICE), BREADCRUMBS (DRIED POTATO, DEGERMED YELLOW CORN MEAL, RICE FLOUR, DRIED GARLIC, SALT, DRIED ONION, CANOLA OIL), WHITE ONION, CORNSTARCH, SEA SALT, GARLIC, BAKING POWDER, WHITE PEPPER.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2156516. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "CAULIFLOWER VEGETABLE TOTS, CAULIFLOWER". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower?

100 g Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower haben 150 kcal. 5 PIECES (80 g): etwa 120 kcal.

Wie viel Protein hat Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower?

Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 5 PIECES (80 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower?

Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower?

Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower?

100 g enthalten 462 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.