DE

Steamables, Jasmine Rice, Jasmine

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel WEGMANS

Steamables, Jasmine Rice, Jasmine enthält 148 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 cup (142 g) liefert etwa 210 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Protein und 3 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 132 kcal pro 100 g über 139 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

148kcal pro 100 g
2,8 gProtein
32,4 gKohlenhydrate
0,46 gFett
210kcal in 1 cup (142 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 148 kcal
Fett gesamt L 0,46 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,14 g 0,7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 32,4 g 12 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 2,8 g 6 %
Calcium L 1 mg0,1 %
Eisen L 0,1 mg0,6 %
Kalium L 40 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 89 %Fett: 3 %148kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 89 %
  • Fett 3 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Kalium0,9 %Eisen0,6 %Calcium0,1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,5 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,6 g)
  • Fett0,46 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 4,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,14 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,94 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 298 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
WEGMANS
Barcode
07789043854
Portion laut Etikett
1 cup
Kategorie
Gefrorene zubereitete Seiten

Zutaten

COOKED ORGANIC JASMINE RICE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Organic Spelt & Quinoa With Broccoli HEINEN'S 148 3,5 g 15,5 g 7,8 g
Scalloped Potatoes Sliced In A Creamy Sauce, Scalloped WEGMANS 150 3,6 g 10 g 10,7 g
Cauliflower Vegetable Tots, Cauliflower GIANT EAGLE 150 3,8 g 20 g 7,5 g
Thinly Sliced Potatoes With Cream, Tender Broccoli, And Savory Cheese Gratin, Broccoli And Cheese WEGMANS 150 4 g 13 g 10 g
Baked Potato Casserole, Baked Potato RON'S 150 3,6 g 15,7 g 7,9 g
Cheesy Potato Bake With Bacon Added Diced Potatoes In A Creamy Cheddar Cheese Sauce With Bacon Added, Cheesy Potato Bake With Bacon STOUFFER'S 150 6,7 g 14,2 g 7,5 g
Rigatoni Sorrentina Pasta In A Tomato And Cheese Sauce Sides, Rigatoni Sorrentina BERTOLLI 146 5 g 24,6 g 3 g
Tater Puffs Seasoned Fried Potatoes, Seasoned Fried Potatoes STATER BROS. 151 1,2 g 19,8 g 8,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2425509. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Juli 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "STEAMABLES, JASMINE RICE, JASMINE". Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Steamables, Jasmine Rice, Jasmine?

100 g Steamables, Jasmine Rice, Jasmine haben 148 kcal. 1 cup (142 g): etwa 210 kcal.

Wie viel Protein hat Steamables, Jasmine Rice, Jasmine?

Steamables, Jasmine Rice, Jasmine enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in 1 cup (142 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 3,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Steamables, Jasmine Rice, Jasmine?

Steamables, Jasmine Rice, Jasmine hat 32,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Steamables, Jasmine Rice, Jasmine?

Steamables, Jasmine Rice, Jasmine enthält 0,46 g Fett pro 100 g, davon 0,14 g gesättigt (0,7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Steamables, Jasmine Rice, Jasmine?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.