Wie viele Kalorien hat Cauliflower Crust Pizza?

100 g Cauliflower Crust Pizza haben 200 kcal. Serving, 0.5 pizza, 165 g (165 g): etwa 330 kcal.

Ist Cauliflower Crust Pizza proteinreich?

Cauliflower Crust Pizza enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 0.5 pizza, 165 g (165 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cauliflower Crust Pizza?

Cauliflower Crust Pizza hat 21,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cauliflower Crust Pizza?

Cauliflower Crust Pizza enthält 7,9 g Fett pro 100 g, davon 4,2 g gesättigt (21 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cauliflower Crust Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (21 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cauliflower Crust Pizza?

100 g enthalten 473 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cauliflower Crust Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Mama Cozzi’s

Cauliflower Crust Pizza enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 pizza, 165 g (165 g) liefert etwa 330 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (220 kcal pro 100 g).

100 g liefern 21 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

200kcal pro 100 g

10,3 gProtein

21,2 gKohlenhydrate

7,9 gFett

330kcal in Serving, 0.5 pizza, 165 g (165 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	200 kcal
Fett gesamt L	7,9 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,2 g	21 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	21,2 mg	7 %
Natrium L	473 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	21,2 g	8 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	3 g
Zugesetzter Zucker L	0,61 g	1 %
Protein L	10,3 g	21 %
Vitamin D L	0,061 µg	0,3 %
Calcium L	279 mg	21 %
Eisen L	0,79 mg	4 %
Kalium L	115 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 36 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,7 g)
Zucker3 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
Fett7,9 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,4 g)
Gesättigte Fettsäuren4,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,1 g)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Mama Cozzi’s
Barcode: 4099100130003
Portion laut Etikett: 0.5 pizza (165 g)
Kategorie: Pizza mit Blumenkohlkrusten
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

cauliflower, low moisture mozzarella cheese (pasteurized milk, cheese cultures, salt, enzymes), rice flour, water, egg whites, rice starch, milled flax seeds, yeast, sugar, salt, spices, cultured brown rice, crushed tomatoes (water, concentrated crushed tomatoes), tomato puree (water, tomato paste), sugar, salt, spices, canola oil, citric acid, garlic, dehydrated onion, romano cheese (pasteurized cow's milk, cheese cultures, salt, enzymes), toasted onion powder, pasteurized part-skim milk, cheese culture, salt, enzymes, tomato, basil

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Ei Hefe Zucker Salz Tomaten Raps (Rübsenöl)Knoblauch Zwiebeln Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
365 Everyday Value Cauliflower Pizza Crust 365 Everyday Value	196	10,7 g	25 g	7,1 g
Naturalia Margherita Pizza Cauliflower Crust Naturalia	206	6,7 g	30,6 g	7 g
Cauliflower crust pizza three cheese Shoprite	192	7,8 g	22,2 g	8,4 g
Cauliflower Pizza Crusts Western Family	220	2 g	44 g	3 g
Cauliflower Crust Three Cheese Pizza Vital Pursuit	224	10,6 g	24,7 g	8,8 g
Cauliflower Pizza Crust Trader Joe's	160	2 g	34 g	0 g
Cauliflower Crust Pizza Mama Cozzi's	242	12,4 g	24,2 g	10,6 g
Cauliflower crust thin and crisp pizza cheese Newman's Own	248	9,7 g	23 g	14,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4099100130003. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Dezember 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.