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carrot cake mini donuts

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Hostess donettes

Carrot cake mini donuts enthält 431 kcal pro 100 g. Serving, 3 DONUTS, 57 g (57 g) liefert etwa 246 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 43 % aus Fett und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (395 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

431kcal pro 100 g
3,5 gProtein
58,6 gKohlenhydrate
20,7 gFett
246kcal in Serving, 3 DONUTS, 57 g (57 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 431 kcal
Fett gesamt L 20,7 g 27 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,1 g 61 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 9 mg 3 %
Natrium L 276 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 58,6 g 21 %
Ballaststoffe L 1,7 g 6 %
Zucker gesamt L 39,7 g
Zugesetzter Zucker L 37,9 g 76 %
Protein L 3,5 g 7 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 17 mg1 %
Eisen L 1,2 mg7 %
Kalium L 103 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 54 %Fett: 43 %431kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 54 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen7 %Kalium2 %Calcium1 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein3,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe1,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 1,4 g)
  • Zucker39,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 31 g)
  • Fett20,7 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,7 g)
  • Natrium276 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 254 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 448 kcal431 kcal
Protein 3,5 g3,5 g
Kohlenhydrate 61,4 g58,6 g
Fett 21,1 g20,7 g
Ballaststoffe 1,8 g1,7 g
Zucker 38,6 g39,7 g
Natrium 192 mg276 mg

Produktdetails

Marke
Hostess donettes
Barcode
0888109111885
Portion laut Etikett
3 DONUTS (57 g)
Kategorie
Kuchen
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Coconut coating [sugar, coconut, toasted coconut, salt, wheat, corn, honey, high fructose corn syrup, wheat starch, corn syrup, sodium propionate (to retain freshness)], sugar, water, enriched flour [wheat flour, niacin, iron (ferrous sulfate), thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid], palm oil, contains 2% or less: soybean oil, glycerin, nonfat dry milk, defatted soy flour, whey, egg yolk, sodium acid pyrophosphate, modified wheat starch, baking soda, salt, natural and artificial flavor, cinnamon, soy lecithin, dextrose, mono and diglycerides, sodium stearate, [potassium sorbate, sorbic acid, sodium propionate, natamycin (to retain freshness)], guar gum, cellulose gum, sodium aluminum phosphate, agar, coloring (yellow 5 lake, yellow 6 lake, red 40 lake, blue 2 lake, titanium dioxide, turmeric and annatto), karaya gum, dextrin, enzymes, fruit juice color, yellow #5, gum arabic, yellow #6, maltodextrin, blue #1.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerPalmölEiSalzZimt

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2778665. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. September 2026. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0888109111885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat carrot cake mini donuts?

100 g carrot cake mini donuts haben 431 kcal. Serving, 3 DONUTS, 57 g (57 g): etwa 246 kcal.

Wie viel Protein hat carrot cake mini donuts?

Carrot cake mini donuts enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 3 DONUTS, 57 g (57 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat carrot cake mini donuts?

Carrot cake mini donuts hat 58,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 39,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat carrot cake mini donuts?

Carrot cake mini donuts enthält 20,7 g Fett pro 100 g, davon 12,1 g gesättigt (61 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat carrot cake mini donuts?

100 g enthalten 276 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.