Wie viele Kalorien hat Caroube crue du Pérou?

100 g Caroube crue du Pérou haben 369 kcal.

Ist Caroube crue du Pérou proteinreich?

Caroube crue du Pérou enthält 10,3 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Caroube crue du Pérou?

Caroube crue du Pérou hat 78,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 30 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caroube crue du Pérou?

Caroube crue du Pérou enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0,33 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caroube crue du Pérou?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (39 % DV), Magnesium (26 % DV), Phosphor (14 % DV) und Calcium (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caroube crue du Pérou?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caroube crue du Pérou

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Saldac

Caroube crue du Pérou enthält 369 kcal pro 100 g.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 39 % des Tageswerts für Eisen, 26 % des Tageswerts für Magnesium und 14 % des Tageswerts für Phosphor.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

369kcal pro 100 g

10,3 gProtein

78,5 gKohlenhydrate

1,5 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	369 kcal
Fett gesamt L	1,5 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,33 g	2 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	78,5 g	29 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	30 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,3 g	21 %
Calcium L	171 mg	13 %
Eisen L	7,1 mg	39 %
Magnesium L	110 mg	26 %
Phosphor L	179 mg	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Saldac
Barcode: 7753228001276
Menge: 250 g
Kategorie: Poudres de caroube
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

100% Caroube du Pérou

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
poudre de caroube non sucrée Ti ! Bio	354	5 g	65 g	4 g
Caroube Du Pérou Crue Bio En Poudre 250G Sol Semilla Sol semilla	348	12,2 g	67,2 g	1 g
Poudre de caroube Rapunzel	300	5,3 g	52 g	0,3 g
Farine de Caroube BioSpirit	222	4,6 g	49 g	0,65 g
Poudre de caroube Body&fit	198	4 g	40 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7753228001276. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.