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Carnitas Bowl

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Del Sol

Carnitas Bowl enthält 136 kcal pro 100 g. Serving, 177 g (177 g) liefert etwa 241 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

136kcal pro 100 g
5,7 gProtein
16,4 gKohlenhydrate
4,5 gFett
241kcal in Serving, 177 g (177 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 136 kcal
Fett gesamt L 4,5 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,85 g 4 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 362 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,4 g 6 %
Ballaststoffe L 2,3 g 8 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Protein L 5,7 g 11 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 2 mg2 %
Calcium L 34 mg3 %
Eisen L 1 mg6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 18 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 32 %136kcal / 100 g
  • Protein 18 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen6 %Calcium3 %Vitamin C2 %Vitamin A0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker1,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett4,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,85 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium362 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L56 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 72,8 kcal136 kcal
Protein 3,2 g5,7 g
Kohlenhydrate 9,3 g16,4 g
Fett 2,6 g4,5 g
Ballaststoffe 1,3 g2,3 g
Zucker 0,64 g1,1 g
Natrium 0,21 mg362 mg

Produktdetails

Marke
Del Sol
Barcode
0030567118122
Menge
177 g
Portion laut Etikett
177 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

PINTO BEANS (WATER, PINTO BEANS, SOYBEAN OIL, ONIONS, SALT, SERRANO PEPPERS, ONION POWDER, POTASSIUM CHLORIDE, GARLIC POWDER), SPANISH RICE (WATER, RICE [PARBOILED RICE ENRICHED WITH IRON {FERRIC ORTHOPHOSPHATE}, THIAMINE MONONITRATE, FOLIC ACID], SOYBEAN

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisZwiebelnSalzKnoblauch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1901224. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0030567118122. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Carnitas Bowl?

100 g Carnitas Bowl haben 136 kcal. Serving, 177 g (177 g): etwa 241 kcal.

Wie viel Protein hat Carnitas Bowl?

Carnitas Bowl enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 177 g (177 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Carnitas Bowl?

Carnitas Bowl hat 16,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Carnitas Bowl?

Carnitas Bowl enthält 4,5 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Carnitas Bowl?

100 g enthalten 362 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.