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Caramel Peanut Fitcrunch

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Robert Irvines

Caramel Peanut Fitcrunch enthält 432 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 88 g (88 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Caramel Peanut Fitcrunch von Robert Irvines, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
432kcal pro 100 g
34,1 gProtein
30,7 gKohlenhydrate
21,6 gFett
380kcal in Serving, 1 bar, 88 g (88 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 432 kcal
Fett gesamt L 21,6 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,9 g 80 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 28,4 mg 9 %
Natrium L 375 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 30,7 g 11 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 12,5 g
Zugesetzter Zucker L 8 g 16 %
Protein L 34,1 g 68 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 136 mg10 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 227 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 30 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 43 %432kcal / 100 g
  • Protein 30 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium10 %Kalium5 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein34,1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe6,8 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker12,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett21,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,9 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium375 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal7,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L3,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L2,3 g

Produktdetails

Marke
Robert Irvines
Barcode
0817719023158
Portion laut Etikett
1 bar (88 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0817719023158. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caramel Peanut Fitcrunch?

100 g Caramel Peanut Fitcrunch haben 432 kcal. Serving, 1 bar, 88 g (88 g): etwa 380 kcal.

Ist Caramel Peanut Fitcrunch proteinreich?

Caramel Peanut Fitcrunch enthält 34,1 g Protein pro 100 g (68 % des Tageswerts von 50 g), oder 30 g in Serving, 1 bar, 88 g (88 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramel Peanut Fitcrunch?

Caramel Peanut Fitcrunch hat 30,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 12,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramel Peanut Fitcrunch?

Caramel Peanut Fitcrunch enthält 21,6 g Fett pro 100 g, davon 15,9 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramel Peanut Fitcrunch?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramel Peanut Fitcrunch?

100 g enthalten 375 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.