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Caramel macchiato shake mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Optavia

Caramel macchiato shake mix enthält 333 kcal pro 100 g. Serving, 1 sachet, 30 g (30 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 166 % des Tageswerts für Vitamin D, 102 % des Tageswerts für Calcium und 74 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Caramel macchiato shake mix von Optavia, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
333kcal pro 100 g
40 gProtein
46,7 gKohlenhydrate
0 gFett
100kcal in Serving, 1 sachet, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 333 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 33,3 mg 11 %
Natrium L 533 mg 23 %
Kohlenhydrate gesamt L 46,7 g 17 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 23,3 g
Zugesetzter Zucker L 23,3 g 47 %
Protein L 40 g 80 %
Vitamin D L 33,3 µg166 %
Calcium L 1.320 mg102 %
Eisen L 13,3 mg74 %
Kalium L 1.260 mg27 %
Selen L 36,7 µg67 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 46 %Kohlenhydrate: 54 %333kcal / 100 g
  • Protein 46 %
  • Kohlenhydrate 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin D166 %Calcium102 %Eisen74 %Selen67 %Kalium27 %

Nährwerteinordnung

  • Protein40 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker23,3 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium533 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal12 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L0 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L0 g

Produktdetails

Marke
Optavia
Barcode
0017642780764
Portion laut Etikett
1 sachet (30 g)
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0017642780764. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Dezember 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Caramel macchiato shake mix?

100 g Caramel macchiato shake mix haben 333 kcal. Serving, 1 sachet, 30 g (30 g): etwa 100 kcal.

Ist Caramel macchiato shake mix proteinreich?

Caramel macchiato shake mix enthält 40 g Protein pro 100 g (80 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 sachet, 30 g (30 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caramel macchiato shake mix?

Caramel macchiato shake mix hat 46,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 23,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caramel macchiato shake mix?

Caramel macchiato shake mix enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Caramel macchiato shake mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (166 % DV), Calcium (102 % DV), Eisen (74 % DV), Selen (67 % DV) und Kalium (27 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Caramel macchiato shake mix?

100 g enthalten 533 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Dezember 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.