Wie viele Kalorien hat Cappuccino yogurt?

100 g Cappuccino yogurt haben 122 kcal. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g): etwa 140 kcal.

Wie viel Protein hat Cappuccino yogurt?

Cappuccino yogurt enthält 7 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cappuccino yogurt?

Cappuccino yogurt hat 12,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 11,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cappuccino yogurt?

Cappuccino yogurt enthält 4,3 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cappuccino yogurt?

100 g enthalten 30,4 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cappuccino yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Liberty

Cappuccino yogurt enthält 122 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g) liefert etwa 140 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

122kcal pro 100 g

7 gProtein

12,2 gKohlenhydrate

4,3 gFett

140kcal in Serving, 0.5 cup, 115 g (115 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	122 kcal
Fett gesamt L	4,3 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Transfette L	0,17 g
Cholesterin L	13 mg	4 %
Natrium L	30,4 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,2 g	4 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	11,3 g
Protein L	7 g	14 %
Calcium L	109 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	130 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
Zucker11,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett4,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Natrium30,4 mgim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Liberty
Barcode: 0065684138357
Portion laut Etikett: 0.5 cup (115 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Thomakis Original Greek yogurt Thomakis	122	7 g	3,5 g	8,7 g
Butter Beans & Chorizo Egg Pot Tesco	122	6,7 g	9 g	5,9 g
Plant Based Greek Style Yoghurt Farm Boy	122	7 g	16,5 g	3,5 g
Creamy Cauliflower Mash Trader Joe's	122	1,7 g	4,3 g	11,3 g
Yogurt & Blueberry Chia Parfait Cup Eat Well	122	9,1 g	11,3 g	4,8 g
Kampung Eggs Unity	122	11,8 g	2,4 g	7,3 g
Pouring Cream Woolworths	122	2,4 g	4 g	10,9 g
Salted Caramel Full Cream Yoghurt Woolworths	122	2,3 g	13 g	7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0065684138357. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.