Wie viele Kalorien hat California Vegetables?

100 g California Vegetables haben 29 kcal. Serving, 85 g (85 g): etwa 25 kcal.

Wie viel Protein hat California Vegetables?

California Vegetables enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 85 g (85 g). Etwa 29 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat California Vegetables?

California Vegetables hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat California Vegetables?

California Vegetables enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält California Vegetables?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat California Vegetables?

100 g enthalten 29 mg Natrium, 1 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

California Vegetables

Verpacktes Produkt Gemüse Nature Blessed

California Vegetables enthält 29 kcal pro 100 g. Serving, 85 g (85 g) liefert etwa 25 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

100 g liefern 35 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

29kcal pro 100 g

2,4 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

0 gFett

25kcal in Serving, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	29 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	29 mg	1 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	3,5 g	13 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0,002 µg	0 %
Vitamin C L	31,8 mg	35 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,42 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 29 %
Kohlenhydrate 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe3,5 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
Zucker2,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium29 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	5.880 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	38,7 kcal	29 kcal
Protein	2,8 g	2,4 g
Kohlenhydrate	6,9 g	5,9 g
Fett	0 g	0 g
Ballaststoffe	4,1 g	3,5 g
Zucker	2,8 g	2,4 g
Natrium	0,034 mg	29 mg

Produktdetails

Marke: Nature Blessed
Barcode: 0018184006305
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 85 g
Kategorie: Gemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

CARROTS, BROCCOLI, CAULIFLOWER

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Chopped spinach Shoprite	29	3,5 g	4,7 g	0 g
Mixed Peppers Tesco	29	1 g	4,8 g	0,3 g
Red Cabbage Sarson	29	0,8 g	4,9 g	0,2 g
Chunky roasted vegetables Woolworth	29	0,5 g	6 g	0,3 g
Whole Green Chiles Ortega	29	0 g	2,9 g	0 g
Cauliflower Mushroom & Asparagus Medley Good & Gather	29	2,4 g	4,7 g	0 g
San Marzana Style Whole Peeled Tomatoes Hunts	29	0,83 g	5,8 g	0 g
Broccoli Florets Good & Gather	29	3,5 g	4,7 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2035104. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. November 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0018184006305. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Februar 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.